크로스핏 스웻박스

안녕하세요 헤일리 입니다! 정말 정말 오랜만이죠 ㅠ_ㅠ 그동안 체육관을 오픈하고 쉬는날이 없이 운영하다보니 현생사는것만으로도 너무 힘들어 블로그는 오지도 못했어요 이제 다시 블로그도 열심히 포스팅할테니 계속 지켜봐주세요!!! 크로스핏 스웻박스 내부시설을 공개합니다 오늘...

안녕하세요 헤일리 입니다 제가 요즘 블로그에 뜸했죠?! 다 이유가 있었어요 제가 바로 체육관 오픈을 준비중이기 때문 입니다! 그래서 블로그를 잘못하고 있었어요 이제 어느정도 준비가 되어서 여러분께 먼저! 보여드릴께요 강서구 화곡동 크로스핏 스웻박스 주소 : 강서구 화곡...

안녕하세요 빵니입니다 이웃이라면 아시겠지만 ! 제가 작년 말에 가양으로 이사를 오면서, 근처 박스투어를 해봤습니다 집에서 가까운 3군데 정도 다녀본 뒤에 분위기, 수업방식, 시설 등 꼼꼼히 비교해보고 다닐 박스를 골랐는데용 저희가 선택한 박스는요 ! 두구두구두구 크로스...

안녕하세요! 헤일리 입니다 정말 정말 오랜만이죠 그동안 체육관 운영에 집중하느라 시간이 이렇게나 흘렀네요! 앞으로는 자주 만나요 아마 23년 새해가 되면서 다이어트를 결심하신분들이 많으실꺼예요 진행중인분들도 있을꺼고 이미 포기하신분들도 계실껍니다 올해초부터 진행한 크로...

가양역•화곡역 크로스핏 스웻박스 요즘 이리저리 운동왕이 되고 있는 나••• 그치만 요가와 클라이밍을 즐겨하지 헬스나 웨이트 같은 부류의 운동과는 친하지 않았다. 그러다 지난 발리 여행 때 친구따라 크로스핏을 갔는데, 확실히 나를 한계로 밀어넣는 느낌이 힘들긴 했지만 괴...

화곡동 크로스핏, 화곡역 크로스핏, 가양역 크로스핏 하면 제일 먼저 떠오르는 강서구청 사거리 인근에 위치한 크로스핏 스웻박스에 다녀왔다!!!!! 집 주변에 있어서 항상 지나다닐때 궁금했었음!!! B2층에 있어서 자유로운 드랍이 가능한 스웻박스~ 따라공쥬와 똑순공쥬와 함...

안녕하세요! 헤일리 입니다 오늘은 몇가지 정보를 알려드리고자 포스팅을 해봅니다 그동안 궁금하셨던분들에게 조금이나마 궁금증이 해소가 되길 바래요! 얼마전, 크로스핏 본사에 정식지부등록 신청을 완료했습니다. 크로스핏 트레이너 자격증인 크로스핏 LV.1 자격증을 소지한 코치...

안녕하세요 빵니입니다 아무도 궁금해하지 않을 근황을 말해보자면 최근 강서구로 이사를 했습니다 무려 29.9살에 이뤄낸 자취의 꿈 ☆ (그치만 동거인이 있는.....) 개인사정으로 인해 저는 크로스핏을 잠시 쉬고 있지만..! 남자칭구의 박스를 찾기 위해 같이 드랍인 다녀...

안녕하세요 운동 포스팅은 오랜만인데, 이번에 다시 화곡동 크로스핏 스웻박스에 다니게 되었답니다! 작년 상반기에 크로스핏 입문해서 4개월정도 다니다가 헬스로 넘어가서 혼자 운동중이였는데..! 결국은 혼자하는 것보다 같이 배우고 같이 하는 운동이 더 제 취향에는 맞는것 같...

안녕하세요 스웻박스 입니다 2026년 크로스핏 시즌의 시작을 알리는 크로스핏 오픈이 이제 약 3주 남았습니다 크로스핏 오픈은 크로스핏을하는분들에게는 매년마다있는 가장 큰 행사라고 할수있는데요 누군가에게는 도전, 누군가에게는 성장 누군가에게는 기회를 열어주는 전 세계 크...