웨이트마스터GYM 마곡PT

헬스장을 다닌 지는 꽤 됐지만 사실 운동을 “이해”하면서 하고 있었냐고 물어보면 자신 있게 대답하기 어려웠어요. 예전에 약 40-50회 정도 PT를 받은 적이 있었는데, 수업을 받는 동안에는 운동을 잘하는 것 같아도 막상 PT가 끝나고 혼자 헬스장에 가면 사용할 수 있...

발산역PT 받았어요! 안녕하세요? 댄싱피나 입니다. 오늘은 오래간만에 가끔 방문하는 멀지만 일단 가면 시설이 많은 서울 서쪽 발산역을 방문했습니다. 오늘의 목적은 마곡 PT인데, 1 대 1로 천천히 운동하는 방법 배우러 갔습니다. 오늘도 운동하는 피나랑 같이 발산역 헬...

운동을 오래 해왔는데도 가끔 이런 생각이 들더라고요. “내가 이 운동을 진짜 제대로 하고 있는 게 맞나?” 무게는 점점 늘어나는데 정확한 자극이 오는 건지, 자세는 맞는 건지 헷갈릴 때가 많았어요. 이번에 좋은 기회로 발산역PT 웨이트마스터 GYM에서 1:1 PT를 받...

강서구 / 발산 혼자서도 운동할 수 있도록 ‘웨이트마스터GYM 마곡PT‘ 운동에 재미를 붙이려고 열심히 하는 중인 헬린이 운동초보인 나 우선 내 블로그 글을 본 분이나 나의 지인들은 이미 모두 알겠지만 나는 운동을 거의 해본적이 없는 초보중의 초보 종이인간의 칭호를 가...

오스트 썸네일 오스트가 전하는 완벽한 그립의 비밀 오스트 1 오스트, 웨이트트레이닝에서 잡는 방법이 너무 어려운 것 같아... 쉽게 알고 싶은데 방법이 없을까? 오스트 2 신데렐라~ 이번에도 나의 이야기를 통해 그립을 쉽게 알려줄게! 오스트 3 아주 오래전, 네 발로 ...

메인 제목 지푸라기 신발이 남긴 가르침 지푸라기 신발 1 예전에는 신발이 없었어요! 지푸라기 신발 2 차가운 땅 위를 맨발로 걷던 어느날, 바닥에 깔린 지푸라기를 발에 묶어 보았어요! 지푸라기 신발 3 보이게은 허술했지만, 발을 따뜻하게 지켜 주었고 돌과 가시도 막아 ...

안녕하세요 :) 이번에 마곡에서 PT 체험을 다녀온 후기를 남겨보려고 해요! 운동을 꾸준히 해보려고 PT를 여러 번 받아봤는데, 막상 새로운 헬스장에 가면 기구도 다르고 어떻게 해야 할지 몰라서 결국 또 막막해지는 경험 다들 한 번쯤 있으시죠? 저도 항상 PT 받을 때...

2026.05.12 서울 강서구 발산역과 마곡 일대에서 퇴근 후 운동하고 싶은 분들이 좋은 헬스장 찾는 건 당연해요. 혼자 어설프게 운동보다 전문가인 트레이너와 함께 하는 PT도 같이 찾는 분들도 있고요. '집바끄로'가 발산역헬스장 소개하는 곳은 일반적인 운동을 시켜주...

운동을 오래 했다고 생각했는데도 막상 혼자 헬스장에 가면 이게 맞나? 싶은 순간이 정말 많지 않나요? 정말 운동을 제대로 이해하고 배우고 싶다는 생각으로 연초마다 PT등록을 고민했고, 올해는 실제로 잠시 PT를 받았습니다. 그런데 사실 그 시간 이후에는 제대로 운동할 ...

신데렐라는 왕국의 헬스장으로 향하던 길에 한 마리의 호랑이를 만나게 되었어요. 그 호랑이는 웨이트트레이닝을 통해 자신이 어떻게 변화하고 강해질 수 있었는지, 그 여정을 신데렐라에게 들려주었어요. 아주 오래전, 사막 한가운데, 작고 조용한 고양이 한 마리가 살고 있었죠....