마곡 비전PT

저는 진짜 헬스장 등록만 해놓고 몇 번 나가다가 안 가는 스타일이었습니다. 친구들 사이에서도 "헬스장에 기부하는 사람"으로 유명했을 정도예요. 대학생이다 보니 수업, 과제, 약속 핑계로 운동을 계속 미루게 됐고, 등록비만 날린 적도 한두 번이 아니었습니다. 그래서 이번...

동네 아빠들, 다들 공감하시죠? 애 키우다 보면 배는 툭 튀어나오고 체력은 바닥나서 매번 집 앞 헬스장에 돈만 기부하던 '기부천사' 그 잡채였던 사람, 바로 저였습니다. 며칠 가다 포기하고 날린 돈만 모아도 애들 장난감을 몇 개는 더 사줬을 겁니다. 마침내 거울 속 아...

나이 먹으면서 나잇살은 붙고 몸은 무거워지는데, 여기저기 안 아픈 데가 없으니 우울감이 최고조였어요. ㅠㅠ 다시 예전의 건강하고 탄력 있는 몸으로 돌아가고 싶었지만, 혼자 무작정 운동하다가는 무릎이나 허리가 다 상할까 봐 덜컥 겁이 나더라고요. 그래서 진짜 전문적인 ...

직장 생활을 하면서 몸은 무거워지고 여기저기 결리고 아픈 데가 많아지다 보니 컨디션도 떨어지고 스트레스가 최고조였습니다. 이대로는 안 되겠다 싶어 다시 예전의 건강하고 탄탄한 몸으로 돌아가고 싶었는데, 혼자 무작정 운동하다가는 오히려 관절이나 몸이 더 상할 것 같아 겁...

마곡헬스장 : 비전PT 꾸준히 다니면서 느낀 솔직 후기 평소에 앉아서 일하는 시간이 길다 보니 어느 순간부터 목이랑 어깨는 항상 뻐근하고 허리 통증도 자주 생기더라고요. 운동을 해야겠다는 생각은 계속 했지만 헬스장 등록만 해놓고 제대로 다녀본 적은 거의 없었어요. 유튜...

출산하고 거울을 보는데 탄력은 다 떨어지고, 몸 구석구석 뼈마디가 시리듯 아파서 멘탈이 와르르 무너지더라고요. 이대로 굳어버리면 평생 고생하겠다 싶어 눈물이 핑 돌았습니다. 혼자 유튜브 보고 홈트라도 해볼까 했지만, 까딱 잘못했다간 손목, 무릎 다 날아가겠다 싶어 '진...

마곡헬스장 : 만성 통증 달고 살던 직장인, 마곡 비전PT 만나고 허리 통증 탈출한 리얼 후기! 하루 종일 모니터 보면서 일하니까 목, 어깨, 허리까지 안 아픈 데가 없어서 일상이 늘 피곤하고 우울함 그 자체였어요 ㅠㅠ 이대로는 안 되겠다 싶어 운동을 시작하려니, 오히...

마곡PT : 비전PT 산후 회복 리얼 후기 출산 후 몸이 무겁고 여기저기 안 아픈 데가 없어서 우울감이 심했어요 ㅠㅠ 혼자 운동하려니 부상 걱정돼서 마곡 PT를 폭풍 검색했어요 비전PT 마곡역점에서 상담받고 바로 등록했는데 정말 잘한 선택 대표님이 NASM CES 교정...

출산 후 우울증 날려버린 마곡PT 비전PT 리얼 운동 후기! (골반 교정 성공 중) 출산하고 나니까 몸은 천근만근 무겁고 여기저기 안 아픈 데가 없더라고요. 거울 볼 때마다 자존감은 바닥을 치고 우울감은 최고조였어요 ㅠㅠ 예전 몸으로 돌아가고는 싶은데, 혼자 섣불리 운...

마곡PT : PT는 돈값 해야 한다 안녕하세요? 마곡 비전PT입니다. 웨이트는 얼핏 보면 다른 운동에 비해서 단순하고 쉬워 보입니다. 무게를 들고 밀고 당기는 기초적인 운동이기 때문에 만만하게 보기 십상이죠. 과외나 족집게 일타강사처럼 해당 분야의 깊은 노하우를 바탕으...