팀버핏 마곡 원그로브

체력이 떨어지고 있는 것 같아서 다시 고강도 운동을 할까 고민하다가 팀버핏 마곡을 찾아갔다. 집에서 많이 멀지 않기도 하고, 가끔 팀버핏 마곡과 가까운 서울식물원에서 러닝을 하기도 하기 때문에 위치가 괜찮았다. 마곡역에서는 바로 연결되어 있고, 마곡나루역에서도 지하로 ...

안녕하세요! 조아요 코치에요 ☺️ 5월 인천 송도에서 열린 하이록스가 끝나자마자 11월 일산 하이록스 예매도 치열했는데요. 그만큼 하이록스 대회의 열기가 날이 갈수록 핫해지고 있다는 게 온몸으로 느껴집니다. 저도 그 핫한 대회 작년 오픈 더블에 이어서 11월은 프로 더...

안녕하세요! 좋아요 코치에요 :) 아직도 요즘 핫한 그룹운동, 마곡 크로스핏 팀버핏 마곡 원그로브에서 운동을 시작하지 않으신건가요? 팀버핏에서는 멤버십 이용기간동안 고급 헬스장인 버핏그라운드도 이용가능함과 동시에 웨이트, 스트렝스, 리커버리, 컨디셔닝 그리고 고강도 클...

[팀버핏 마곡] 운동 후기, 프사오와 팀버핏? 요즘 수영 등록도 놓쳐서 가지 못하고... 혼자 집에서 사이클 타기에는 재미가 없어서 큰맘먹고 호기심에 등록한 팀버핏 처음 해보는 운동에 겁도 나고 난 소문자 I라서 잘 적응(?)할 수 있을까 고민했는데, 예상 외로 재밌고...

안녕하세요! 좋아요 코치에요 :) 비도 오고 벚꽃도 점점 흩날리고 금방 여름이 찾아올텐데요 다들 여름 준비하고 계신가요? 저는 올 여름 하이브리드 파워게임즈와 파워리프팅 대회를 준비하게 되면서 컨디셔닝 및 유산소, 스트렝스 및 웨이트 운동을 병행하여 훈련할 수 있는 팀...

# 팀버핏 수업 듣고 왔습니다 헬스장은 여러번 가봤지만 팀버핏 수업은 이번에 처음 들어봤어요 얼핏봤을 때 크로스핏인가...? 싶었지만 직접 참여해보니 크로스핏 같으면서 아닌 팀버핏만의 독특한 수업이 인상적이었습니다 찐뉴비가 다니기에 어떠한가 결론적으로 말하자면 다닐만하...

안녕하세요! 가장 좋은 마곡 헬스장 버핏그라운드 마곡 원그로브점입니다 날씨가 부쩍 더워지기 시작하면서 거울 앞을 서성이며 급하게 다이어트를 결심하시는 분들이 정말 많아지는데요. 올해 여름은 진짜 다르다! 를 외치며 큰맘 먹고 등록한 헬스장에서, 혹시 일주일도 안 돼서 ...

안녕하세요. 하늘의끝 대건군입니다. 저는 러닝을 베이스로 운동을 하고 있는데, 헬스장에서는 주로 상체 운동만 해요. 하체는 러닝으로 어느 정도 보완이 될 거라고 생각을 하고, 헬스장에서도 하체 운동은 거의 안하는 편인데 간혹 F45나 팀버핏으로 한 달 정도 클래스를 듣...

안녕하세요. 좋아요 코치에요 :) 오랜만에 운동 정보에 관하여 이야기를 다뤄볼려고 합니다. 바로, 유행을 타지 않는 힙운동이죠. 마곡 힙운동 세가지로 충분합니다. 10년 전에도 지금도 항상 관심이 많은 힙운동 오늘 한 번 이 세가지 운동으로 충분하다는 점을 설명해드릴까...

안녕하세요! 운동하는 약사 꼬몽이 입니당 (｡•ω•｡)つ━☆・*。 지난번에는 F45리뷰를 남겨보았죠? ↓↓ (지난 리뷰 참고) 오늘은 일주일동안 팀버핏 마곡을 체험해보며 체험방법, 프로그램의 종류와 F45와 비교했을때 차이점을 말씀드리려 합니다. 팀버핏 야르~ 팀버핏 ...