제이뷰짐 여성전용 헬스&PT
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블로그 리뷰
마곡 여성헬스장, 퇴근 후 부담 없이 갈 수 있는 곳 따로 있습니다. 퇴근했어요. 시계 보니 7시 오늘은 운동 가야 하는데... 또 핸드폰만 만지고 있어요. 근데 이게 의지 문제가 아니더라고요. 작년에도 그랬거든요. 처음엔 잘 갔어요. 근데 혼자 가니까 뭘 해야 할지 ...
요즘 날씨가 따뜻해지면서, 많은 분들이 옷차림을 가벼워지고 있습니다. 그럴 때마다 거울을 보며 한숨을 쉬는 경우가 많죠. 저도 예전에 혼자 스트레칭 하다 포기한 적이 많았어요. 헬스장에 가입했지만, 프로그램이 막연해서 금세 그만두고 말았죠. 다이어트 앱도 깔아봤지만, ...
요즘 바쁜 일상 속에서 운동과 몸매 관리에 대한 고민이 많아지죠. 아침에 일어나서 거울 속 나를 보며 한숨이 나올 때가 많아요. 주변에는 다양한 스포츠 시설이 있지만, 제대로 된 곳 찾기는 어려운 것 같아요. 특히 직장인들은 시간이 부족하고, 운동 초보자라면 더욱 막막...
먹고 싶은 것을 다 먹는 것은 그렇게 재미있지 않다. 인생을 경계선 없이 살면 기쁨이 덜하다. 먹고 싶은 대로 다 먹을 수 있다면 먹고 싶은 것을 먹는 데 무슨 재미가 있겠나. 배우 톰 행크스 절친들은 알고 있다. 내가 초등학교 3학년 때부터 태권도를 해 왔다는 사실을...
요즘 날씨가 더워지면서 옷차림이 가벼워지니까 거울 볼 때마다 한숨이 나오는 분들 많으시죠. 직장 다니면서 운동할 시간도 없고, 집에서 혼자 하다 보니 효과가 안 나고 포기하게 되고. 특히 마곡PT 쪽에서 활동하시는 분들은 주변에 헬스장 많아서 더 헷갈리실 텐데요. 저도...
안녕하세요! 요즘 다이어트에 대한 고민이 깊어지는 시기죠. 거울을 볼 때마다 살짝 움찔하는 경험, 다들 아시죠? 특히 마곡PT에 대해 알아보니 성공적인 다이어트 이야기가 많더라고요. 그 중 한 곳은 부부 트레이너가 운영하는 제이뷰짐이에요. 혼자서 헬스장에 갔던 예전의 ...
요즘 날씨가 따뜻해지면서 가벼운 옷차림이 늘고 있습니다. 이러다 보니 거울 앞에서 제 모습이 신경 쓰이더라고요. 특히 배와 팔뚝의 군살은 정말 스트레스의 원인이었어요. 그런데 마곡 PT에 대해 알게 된 후, 희망이 생겼습니다. 제 주변에서도 많은 분들이 마곡 PT의 효...
안녕하세요, 여러분. 요즘 바쁜 일상 속에서 저처럼 몸이 무거워지는 걸 느끼는 분들이 많으시죠? 저도 거울을 볼 때면 “이 뱃살은 언제 없어질까” 하는 생각에 한숨을 쉬곤 해요. 특히 마곡 PT 쪽에서 운동을 시작하려는 분들은 주변에 헬스장이 많아서 더 고민이 될 거예...
요즘들어 출근길에 커피만 들고 가다 보니 몸이 점점 무거워지네요. 앉아서 일하다 보니 허리 통증도 슬슬 오고, 옷 입을 때마다 배가 불편해서 스트레스 받는 거 아시죠? 저처럼 바쁜 20대 후반 직장인들 많을 텐데, 운동 시작하려고 헬스장 가입했다가 한두 달 만에 포기하...
요즘 날씨가 따뜻해지니 운동하고 싶다는 생각이 많이 드네요. 하지만 헬스장에 가서 혼자 treadmill만 사용하거나 유튜브를 따라 하다가 포기하는 경험은 정말 많죠. 저도 예전에 그런 적이 많아서 그 마음을 잘 이해해요. 특히 마곡 PT 지역에서 활동하시는 분들께 자...