레시핏 낙성대점
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블로그 리뷰
안녕하세요 정토리입니다 낙성대피티 레시핏pt 에서 받았던 pt 후기를 남겨보려고 합니다! 제가 여태 받아왔던 pt 중에 가장 꼼꼼하고 1:1 퍼스널 pt를 잘해주신 곳이었거든요, 얼른 리뷰해볼게요! ˗ˋˏ 레시핏 pt 낙성대점 ˎˊ˗ 월-금 : 06:00~23:00 토...
레시핏-낙성대점 영업시간 : 월요일 ~ 금요일 06:00 - 23:00 토 10:00 - 16:00 / 일요일(정기휴무) 주소 : 서울 관악구 남부순환로 1939 태양빌딩 2층 레시핏 번호 : 0507-1481-8308 안녕하세요!! 대구 시골쥐 서울상경 벌써 2달 차...
나의 시간과 비용은 정당하게 보상받고 있을까? 새해가 되거나 여름이 다가오면 몸을 관리하기 위해 낙성대역헬스장을 찾는 분들이 많아집니다. 하지만 마음 한 편에는 현실적인 걱정거리를 하나씩 품고 계실텐데요. "적은 비용이 아닌데 정말 내 몸이 바뀔 수 있을까?" "또 며...
안녕하세요. 레시핏 대표 김대원입니다. 회원님들과 상담을 하다 보면 운동만큼 많이 나오는 이야기가 식단입니다. 오늘은 레시핏에서 실제로 회원님들의 식단을 어떤 기준으로 설정하는지 이야기해보겠습니다. "다이어트하려면 탄수화물 끊어야 하나요?" "저는 하루에 한두 끼밖에 ...
낙성대 PT 잘하는 곳 레서핏 낙성대점에서 PT를 받고 있습니다. 3회차까지 받은 솔직 후기 남겨보겠습니다. 레서핏 낙성대점 ✅선생님 실력 좋음 ✅기구 상태 좋음 ✅1:1 밀착 식단 관리 저는 이전에도 여러 곳에서 PT를 받았었고, 한 헬스장에서 20회 받았던 경험이 ...
안녕하세요 :) 낙성대PT 레시핏 김대원 트레이너입니다. 오늘 소개해드릴 회원님은 체지방 감량과 근비대를 목표로 방문해주신 30대 여성 회원님입니다. 회원님께서는 이전에도 운동 경험이 있으셨지만 체형 변화에 대한 고민이 있었고, 보다 체계적인 운동과 식단 관리를 위해 ...
출산 후 체력도 많이 떨어지고, 육아하면서 몸 여기저기 불편한 곳이 생기다 보니 “이제는 진짜 운동해야겠다”는 생각이 들더라고요. 그런데 막상 혼자 운동하려니 뭘 해야 할지도 모르겠고, 헬스장은 등록만 하고 안 갈 것 같아서 고민 끝에 #서울대pt 시작하게 됐어요. 그...
안녕하세요! 레시핏 낙성대점 대표 김대원입니다. 오늘은 저와 함께 회원님들의 운동을 책임지고 있는 박수빈 트레이너를 소개해드리려고 합니다. 박수빈 트레이너는 밝고 편안한 분위기 속에서 회원님들이 운동에 자연스럽게 적응할 수 있도록 도와주는 트레이너입니다. 운동을 처음 ...
안녕하세요 :) 낙성대 PT 레시핏 김대원 트레이너입니다. 오늘 소개해드릴 회원님은 근비대와 체중 증가를 목표로 방문해주신 30대 초반 남성 회원님입니다. 직업은 AI 개발자로 평소 앉아서 일하는 시간이 많았고 운동은 맨몸운동 위주로 꾸준히 하고 계셨습니다. 다만 웨이...
아침에 5시 좀 넘어 일어났는데 밝이 환해서 저녁 5시에 일어난 줄 알았지 뭐에요 ㅋㅋㅋㅋ 해가 길어진 걸 보니 진짜 여름이넹 컨디션이 좀 돌아온 것 같은 오늘입니다 일어날 때 가뿐했음 ㅎㅅㅎ 또 오르죠? 하... 주식이나 올라라.. 똥 주식 사서 맘고생 중 ㅜ 운동이...