김코치PT 낙성대점

나는 우선 크리스마스기념 가족사진을 찍기 위해 공간대여가 필요했고 크리스마스 컨셉으로 바로 전 날 급하게 찾던 중 위치도 가깝고 분위기 좋은 곳을 발견해서 예약하려고 전화를 드리니 방역지침으로인해 오후10시까지만 대여가 가능하다고 답변 받음. 근데 난 회사때문에 오후8...

안녕하세요. 낙성대 PT 전문점 KIMCOACH PT 전문점입니다! 운동을 결심하는 건 누구에게나 쉽지 않습니다. "이번엔 진짜 해보자" 마음먹어도, 막상 어떤 운동을 어떻게 해야 할지 막막하고, 혼자 하다 보면 작심삼일로 끝나버리기 일쑤죠 그래서 PT는 '얼마나 좋은...

안녕하세요! 건강한 라이프스타일을 전하는 김코치PT입니다. ♂️✨ 요즘 다이어터들 사이에서 가장 뜨거운 논쟁 중 하나, 바로 ‘공복 유산소’ 죠! "체지방 태우는 데 최고다"라는 말과 "근손실의 주범이다"라는 말이 동시에 들려와 혼란스러우셨을 거예요. 오늘은 공복 유산...

다이어트...다이어트.......저는 모태뚱뚱!!! 태어나서 말라본 적이 없는 슬픈 아이예요.. 대학교 시절은 식단 조절을 독하게 하고, 일정 몸무게 이상이 되면 전혀 먹지 않는 식으로 관리를 했죠..(식품영양학과 졸업함...) 대학교 졸업 후 바로 취직을 했고, 회사...

안녕하세요! 김코치PT 낙성대점입니다. 낙성대 헬스장을 찾아주시는 회원님들과 상담을 하다 보면, 정말 많은 분들이 공통적으로 하시는 고민이 있습니다. "코치님, 저 진짜 운동 열심히 하거든요? 근데 몸의 균형은 안 맞는 것 같고... 오히려 다리만 굵어지는 느낌이 들...

김코치PT 낙성대점 낙성대역 피티, 김코치PT 낙성대점 소개합니다. 서울 관악구 봉천동 1660-11에 위치하며, 낙성대역 4번 출구에서 도보로 157m 거리에 있습니다. 지하철이나 버스를 이용해 방문하기도 편리하며, 주차 공간에 대한 정보는 사전에 확인하시는 것이 좋...

♂️ 헬스장 첫 방문, 당황하지 마세요! 런닝머신(트레드밀) 완벽 가이드 처음 낙성대 헬스장에 들어서면 수많은 기구 사이에서 막막함이 느껴지죠? 그럴 때 가장 먼저 향하게 되는 곳, 바로 런닝머신입니다. 하지만 무작정 올라가서 걷기만 하면 될까요? 부상 방지와 효율적인...

안녕하세요! 김코치PT 낙성대점입니다. 벌써 날씨가 많이 추워졌죠? 추운 겨울철에는 활동량이 줄어들면서 허리 통증을 호소하며 문의를 주시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 저 또한 작년 연말 교통사고를 겪으며 '허리가 아플 때 운동을 쉬어야 하나, 말아야 하나'에 대해 다시...

안녕하세요! 김코치PT 낙성대점 지실장입니다~ 다이어트는 365일 평생 숙제라는 말, 다들 공감하시죠? 저희 센터의 모든 선생님들도 여러분과 똑같이 매일 이 숙제를 해결하며 치열하게 관리하고 있답니다! 식단 관리를 하다 보면 문득 이런 생각이 들 때가 있죠. "하, ...

안녕하세요~ 회원님들! 김코치PT 낙성대점입니다. 연말 혹은 연초만 되면 유독 배가 더 나와 보이는 느낌, 다들 한 번쯤 느껴보셨을 거예요~ "전체적으로 살이 찐 건 아닌데 배만 볼록해 보여요" 김코치PT를 방문해 주시는 분들한테도 이런 얘기가 정말 많이 들립니다! 실...