유코치PT

유코치PT 낙성대역에서 가까운 유코치PT를 소개합니다. 서울 관악구 남부순환로 1905, 5층 501호에 위치해 있어요. 낙성대역 5번 출구에서 도보로 182m 거리에 있어 접근성이 좋습니다. 주차는 가능하니 차량 이용하셔도 문제 없습니다. 유코치PT는 개인 맞춤형 운...

낙성대 PT샵 유코치PT 내돈내산 후기 오늘은 협찬아니고 찐 내돈내산 무려 2024년 10월부터 2025년 8월까지 다녔던 낙성대 유코치PT 찐 리얼 후기 낉여옴 위치는 낙성대역 5번출구에서 3분컷 헬스장은 무조건 집에서 가까운게 국룰이지만 난 이 선생님만큼 트레이닝에...

저번 시간에 언급했던 대로 오늘은 상체 스트레칭을 해보겠습니다 앉아서 일하는 분들은 움직임이 많이 제한적이기 때문에 쉽게 누구나 따라 할 수 있는 동작으로 준비 어려우면 안 함 최대한 심플하고 쉽게 앉아 일하는 자세에 따른 불편함 거북목 라운드 숄더 손목 통증 어깨 뭉...

오늘은 가슴운동의 기본 동작인 체스트 프레스에 대해서 포스팅해 보겠습니다. 벤치 프레스와 같은 프리 웨이트 동작은 움직임을 인지하는데 시간이 오래 걸리는 반면 머신 운동의 장점은 고정된 상태에서 진행하기 때문에 움직임을 만드는데 큰 어려움이 없습니다. (앞에 거울이 있...

수면, 식사, 운동, 수분 섭취 누구나 중요하다는 건 알고 있지만 막상 꾸준히 지키는 게 정말 어렵다 거창하지 않게 현실적으로 실천할 수 있는 방법으로 정리해 보자 수면 하루 6~8시간 모르는 사람이 없을 정도로 다들 알고 있지만 수면의 양만큼 중요한 건 질 빛 차단 ...

낙성대 헬스장 유코치PT 내돈내산 60회 수업 후기 작년 초에 서울 올라와서 운동 시작하려고 PT를 엄청 알아봤었다. PT는 선생님 잘만나는게 가장 중요하다고 해서 한참 손품팔며 찾아낸 분이 바로 유보영쌤 (그 당시엔 다른 헬스장에 계셨었는데 지금은 #유코치PT 라고...

4월경에 예전 회원님께서 출산 후 5개월 만에 연락 주시고 다시 찾아주셨다. 임신 후 운동을 중단하셨다가 다시 찾아주셨는데… -왼쪽 손가락 (쥐는 힘도 약한 느낌) -오른쪽 어깨 통증 (아기가 엄마 껌딱지라 셨다) -계단 오를 때 양쪽 무릎 소리 (불편함) -골반 (누...

창업을 결심한 이유! 낙성대 한 지역에서 어느덧 15년이란 시간 동안 이 직업을 유지하며 지내고 있었다 막연하게 센터 오픈이라는 목표를 향해 여러 해를 지나 보내고 내 나이는 어느덧 불혹...... ㅜㅜ 늙었다.... 용기도 열정도 많이 부족해지던 시기였는데 다행히 회...

나는 지금 내돈내산으로 PT를 1년정도 받고있다. 약 1년여쯤 낙성대 피티 3군데 상담 후에 유보영 쌤과 체험수업을 해보고 너무 좋아서 30회 결제한 후에 계속해서 재연장한지 1년이 다되어간다. https://blog.naver.com/kongkongzini/22310...

오늘은 건강을 위해 제가 운동하는 내돈내산 피티샵을 소개하려고 해요. 낙성대 유코치PT 개인피티, 자세교정, 수업, 스트레칭, 헬스 낙성대 유코치 PT 결제 영수증 위치는 제가 사는 낙성대역 근처에 위치하고 있고 오픈한 지는 얼마 안 됐지만 이전 운동할 때부터 약 5년...