비볼드 트레이닝 보라매

제가 다니는 크로스핏 박스를 소개합니다. 저는 지금 만 8개월 차 이구요. 운동을 무지 싫어하다가 체력이 너무 떨어져서 크로스핏을 선택하게 되었어요. 크로스핏에 대한 이야기와 8개월간 제가 본 효과는 다음 포스팅으로~ 크로스핏 제트 무사 신림(당곡점)이구요. 들어가는 ...

벌써 제가 운동을 쉰지도 3개월 ㅇ_ㅇ 시간이 벌써 그렇게 되었다니요... 몸이 굳을대로 굳었네요ㅜㅠ 10월부터는 다시 운동을 시작하도록 노력해야겠어요 크로스핏이라는 운동 다들 들어는 보셨죠? 짧은 시간에 고강도 운동을 할 수 있어 체력키우는 데는 좋다고 하는데요 저도...

크로스핏박스에서 마지막 와드[임신35주 /9개월/임신후기]크로스핏 임산부크로스핏 드디어 제가 계획했던 크로스핏 박스에서의 마지막 운동날이 다가왔어요. 전날 크로스핏박스 카페로 가서 다음날 와드를 확인하는데 뙇!! [여기서 와드(WOD)란 workout of the da...

비볼드 트레이닝 보라매 신대방동에 위치한 ‘비볼드 트레이닝 보라매’를 소개할게요. 이곳은 크로스핏과 헬스, 태닝, 개인 트레이닝(P.T.)까지 모두 가능한 초대형 피트니스 센터입니다. 10년 이상 안정적으로 운영되고 있어 신뢰성도 높고, 관악구와 동작구에서 유일하게 이...

안녕하세요~ ♀️♂️ 비볼드 트레이닝의 언브로큰 롤링이라는 러닝 모임이 있습니다 매주 1회씩 회원님끼리 진행하고 있는데요! 비볼드 트레이닝 보라매점은 보라매공원이 가까이 있어서 달리기 최적입니다 크로스핏과 러닝을 같이 하면 효과적인 이유 • 심폐지구력 향상 러닝으로 심...

10월 18일 수원 히어로훈련소 에서 Team of Four 본선이 있었습니다 비볼드트레이닝 보라매점은 예선을 뚫고 12위로 진출을 했습니다 그리고 본선에서는 4등을 했습니다!!!! 치열했던 본선 현장 소개할게요~ 돈주 코치님, 혁규 동건 수진 회원님이 한 팀이 되어...

& & 보라매병원역 2번출구 도보 5분 ⏰평일 06:30~23:00 토 10:00~18:00 매달 2,4번째 일요일 휴무 ️ 무료주차 4시간 크로스핏 1달권 180,000원 크로스핏 드랍인 (일일권) 20,000원 샴푸 바디워시 수건 운동복 제공 드라이기, 선풍기 O ...

비볼드 홍대점&보라매점 모두 알러브스쿼드 대회 본선에 진출을 했습니다~! 이번 대회는 두 지점 모두 본선에 함께 나와서 더 의미가 있었네요 그동안의 수많은 훈련과 재측정을 통해 이뤄낸 성과죠 비볼드트레이닝 홍대점 team 까자미근과 장효근 비볼드트레이닝 보라매점 tea...

2025. 9.14. 도심을 달리는 마블런 비볼드 트레이닝에서도 참가했습니다 비볼드 트레이닝 속 러닝 모임 @unbroken_rolling 언브로큰 롤링 멤버들이 참여했는데요 ㅎㅎ 마라톤 준비물 어떤걸 챙겨야 할까요? 장비는 챙기면 끝도 없습니다 필수로 챙겨야 할 것 ...

크로스핏HQ 정식지부 ⏰영업시간: (평일) 06:30-23:00 / (주말) 10:00-18:00 *매월 둘째주, 넷째주 일요일 휴무 02-875-7515 주차 3시간 40분 샤워시설, 샴푸/바디워시, 수건, 운동복 제공 ❗❗소방, 군인, 경찰 10% 할인 작년 제주 ...