E콩고휘트니스

Q. 어떤 트레이너 이신가요? 안녕하세요. 트레이너 이성호입니다. 저는 운동을 단순히 몸을 만드는 과정이라고 생각하지 않습니다. "운동 방법보다 먼저, 왜 운동이 힘든지를 함께 찾습니다." 회원님이 왜 아픈지, 왜 특정 동작이 어려운지, 왜 운동이 힘든지를 함께 찾는 ...

안녕하세요 장승배기헬스장 E콩고휘트니스입니다! 쉽게 오는 요요와 식단과 운동의 막막함에 다이어트에 어려움을 느끼신 적 있으신가요? 오늘은 E콩고 휘트니스의 기본기 전문 김문영 트레이너와 함께 꾸준히 운동해 막막함의 벽을 이겨낸 PT 회원님의 이야기를 소개해드리려 해요 ...

안녕하세요 장승배기헬스장 E콩고휘트니스입니다 :) 무더운 여름이 다가오고 있는 요즘, "이번 여름엔 진짜 운동해야지!" 마음먹고 계신 분들 많으시죠?️ 그래서 E콩고휘트니스가 여름 맞이 특별 이벤트를 준비했습니다 지금 시작하면 더 큰 혜택으로 여름 준비를 시작하실 수 ...

E콩고휘트니스 상도동 헬스장 E콩고휘트니스는 서울 동작구 상도동 187-1에 위치해 있습니다. 장승배기역 4번 출구에서 도보로 불과 2분 거리에 있어 접근성이 매우 좋습니다. 처음 가는 분들도 어렵지 않게 찾아갈 수 있도록 주변에 안내판도 잘 되어 있습니다. 주변 거리...

헬스기구가 좋은 상도동 장승배기역 이콩고 피트니스 E콩고휘트니스 추석연휴에 몸이 근질근질해서 헬스장 데이트를 하기로한다! 헬스기구가 좋은 상도동 장승배기역 이콩고 피트니스 E콩고휘트니스 상도동 근처 일일 이용가능한 헬스장 찾아봤고 이콩고 피트니스 E콩고휘트니스 가능하다...

안녕하세요 상도동헬스장 E콩고휘트니스입니다! 오늘은 기다려주신 회원님들께 감사한 마음을 담아 좋은 소식을 전해드리려고 해요 바로 4층 확장 공사가 드디어 완료되었습니다! 공사 기간 동안 엘리베이터 이용, 동선 변경 등으로 불편함이 있으셨을 텐데도 불편함을 이해해주시고...

안녕하세요 장승배기스장 E콩고휘트니스입니다! 먼저 4층 확장 공사 기간 동안 불편함에도 불구하고 기다려주시고 이해해주신 회원님들께 진심으로 감사드립니다 회원님들 덕분에 더 넓고, 더 쾌적한 환경에서 운동하실 수 있도록 준비를 마칠 수 있었어요 그래서 이번에 확장 기념 ...

!!!!!일이 끝났다!!!!! 진짜 얼마 안되긴했지만 일을 끝내게 되었습니다 아 그리고 존댓말 왜 그렇게 어색해하는데 그래서 가끔 해야겠어. ㅋㅎ 그래도 아주 야무지게 보냈단 말이지 후후 32주차 기머지니 시작해보겠습니다 이번에도 끝까지 봐주기로 약-속-! 요즘 내 점...

안녕하세요 크로스엑스입니다. 오늘은 블로그 관리자의 일상 속 운동일지를 함께 공유하는 시간을 갖으려 하는데요~ 여러분에게 좋은 정보, 솔직한 헬스장 후기를 전해드리려 합니다. 제가 지난 주말에 다녀온 헬스장은요~ 장승배기역 바로 앞에 위치, 상도동에 위치한 E콩고휘트니...

안녕하세요 장승배기 헬스장 E콩고휘트니스입니다! 운동을 최근에 시작하셨다면 이런 경험을 해보신 적이 있으실 거예요 “요즘 왜 이렇게 잠이 오지?” “운동 시작하고 나서 더 피곤한 느낌이에요…” 처음엔 “내 체력이 너무 약한 건가?” 걱정하시는 분들도 많으신데요 사실 이...