기초운동센터프롬

안녕하세요 상도동 건강지킴이 기초운동센터프롬입니다. 우리가 살아가면서 꼭 필요한 것 중 하나인, 신발 ! 당신에게 신발은 어떤 의미인가요? 어떤 기준으로 고르나요? 색상? 디자인? 가격? 독이되는 신발 VS 약이 되는 신발 오늘은 나에게 맞는 신발에 대해 알아보겠습니다...

주소 서울 동작구 상도로15길 52 2층 7장승배기역 4번 출구에서 392m 찾아가는길 전철))) [장승배기역 4번출구] 나오자마자 건널목 건너서 우측(약40m) 현명약국 끼고 좌측골목으로 길따라(마을버스라인) 340m 들어오시면 도착! 버스))) *신대방삼거리역－>장...

안녕하세요 기초운동센터프롬입니다. 오늘은 전직댄스스포츠 국가대표선수였던, 지금은 지도자의 길을 걷고 계시는 분의 이야기를 들려드릴까 합니다. 사진 출처:구글 20년 넘게 해 온 운동이지만, 아직도 제자 양성으로 현역때와 다름없는 운동량에 몸이 남아나질 않는다고 합니다....

내가 생각하는 유전이란, DNA에 의해서 '결정'되어버리는 '우리의 노력으로는 바꿀 수 없는 것'을 말한다. 예를 들면 눈동자 색이라든지, 눈매, 혈액형, 손톱 발톱 모양이나, 귀 모양, 병력(가족력) 정도? 사람들은 체형도 유전이라고 생각한다. 내가 정의한 유전이라면...

얼마 전 친구에게 연락이 왔어요 엄마 허리가 나갔다는데, 무슨 운동 시키면 돼? 운동처방사 공부를 할 때 만난 친구라서 대뜸 혼냈습니다. 다른 사람도 아닌, 언니가 어떻게 나한테 그 런 질 문 을 할 수 가 있 냐 . . . ! 엄마 일산 사십니다..... 허허, 꼬신...

이름 : 기초운동센터프롬 도로명 주소 : 서울 동작구 상도로15길 52 2층 ● 영업시간 - 화 11:00 ~ 22:00 - 수 11:00 ~ 22:00 - 목 11:00 ~ 22:00 - 금 11:00 ~ 22:00 - 토 11:00 ~ 19:00 옵션사항 : 주차,...

안녕하세요 기초운동센터프롬 대표 김보람입니다. 김보람은 어떤 사람 일까? 트레이닝 색 이상보다는 '현실적인' 방향 제시 (ex>식단_먹고 싶은 것 다 드시라 하고 결핍부터 채워 감) 운동의 진도와 속도는 회원님 '개개인에 맞춰' 진행 (ex>운동_기초를 잡는 정적인 운...

안녕하세요. 상도동에 정착한, 상도동 건강 지킴이 기초운동센터_FROM입니다. 이제 상도동에서 상도동pt로 만날 수 있겠죠 :) FROM이란, Functional Recovery Original Movement 『본연의 움직임으로 기능을 회복하다』 라는 뜻의 이름을 가...

기초운동센터_프롬 Functional Recovery Original Movement 본연의 움직임으로 기능을 회복시키는 운동의 기초를 가르치는 곳. 여기서 !!!!!!! 그리고 이런 질문을 받는다. 그래서 무슨 운동을 가르쳐줘요? 한국 사람들은 '열심히'의 민족이라서...

주소안내▽ 서울 동작구 상도로15길 52 2층 7장승배기역 4번 출구에서 392m 찾기팁안내▽ 전철))) [장승배기역 4번출구] 나오자마자 건널목 건너서 우측(약40m) 현명약국 끼고 좌측골목으로 길따라(마을버스라인) 340m 들어오시면 도착! 버스))) *신대방삼거리...