짐퍼스트 동작점

이 글은 "짐퍼스트 동작점"으로부터 서비스를 제공받아 작성된 포스팅입니다. 동작구 신대방에서 운동을 해야해서 PT 헬스장 열심히 찾아보다가 찾게된 짐퍼스트 동작점. 신대방 우성아파트 상가 지상층에 위치 (2층)하고 있다! 보라매공원 넘어오면 있는 헬스장임 ! 헬스장 등...

안녕하세요! 릐미입니다 제가 요즘 다이어트를 결심하고 괜찮은 헬스장을 알아보던 중 동작구 신대방의 쾌적한 지상층에 위치한 '짐퍼스트 피트니스 동작점'에 다녀왔습니다! 위치 서울 동작구 여의대방로 22 우성쇼핑센터 2층 ⏰영업시간 월~금 06:00~24:00 토 09:0...

짐퍼스트 동작점 안녕하세요! 오늘은 신대방동에 위치한 헬스장, 짐퍼스트 동작점에 대해 소개해드리겠습니다. 운동을 시작하려는 분이나 꾸준히 운동하시는 분 모두에게 적합한 공간으로, 쾌적한 지상층에 위치해 있어 밝고 편안한 분위기에서 운동할 수 있습니다. 짐퍼스트 피트니스...

안녕하세요! 짐퍼스트 동작점 & QED 골프 아카데미 신대방점입니다! 운동을 하다 보면 몸에서 다양한 신호를 보내오곤 합니다. 그중에서도 가장 헷갈리는 게 바로 "아픔"인데요! "으윽, 내일 근육통 제대로 오겠는데? (뿌듯)" 하고 넘겼다가 알고 보니 부상이었던 적, ...

짐퍼스트 동작점 신대방동에 위치한 짐퍼스트 피트니스 동작점은 헬스장으로서 쾌적한 운동 환경을 제공합니다. 이곳은 동작구 신대방 지상층에 자리잡고 있어, 지하 헬스장의 답답함을 느끼지 않고 밝고 편안한 분위기에서 운동할 수 있는 점이 매력적입니다. 짐퍼스트는 강남성심병원...

안녕하세요! 짐퍼스트 동작점 & QED 골프 아카데미 신대방점입니다! 혹시 하체 운동을 빡세게 하고 난 다음 날, "어? 생각보다 안 아픈데? 나 헬스 천재인가?" 했다가... 다다음 날 아침 침대에서 일어나지 못해 굴러떨어진 경험 있으신가요? (저만 그런 거 아니죠...

안녕하세요! 짐퍼스트 동작점 & QED 골프 아카데미 신대방점입니다! 다이어트를 하거나 식단을 조절할 때, 우리를 버티게 하는 유일한 희망의 단어가 있죠. 바로 ‘치팅데이(Cheating Day)’! "이번 주말은 치팅데이니까 떡볶이에 치킨, 피자까지 다 먹어야지~"...

안녕하세요! 짐퍼스트 동작점 & QED 골프 아카데미 신대방점입니다! 운동을 시작하고 체격을 키우거나 근육량을 늘리고 싶을 때, 가장 먼저 고민하게 되는 단어가 있죠. 바로 '벌크업'과 '린매스업'입니다. "둘 다 몸을 키우는 것 같은데, 대체 뭐가 다른 거지? " "...

안녕하세요! 짐퍼스트 동작점 & QED 골프 아카데미 신대방점입니다! 헬스 유튜브를 보거나, 운동 좀 한다는 친구들과 이야기하다 보면 꼭 나오는 단어가 있죠? "너 스쿼트 1RM이 몇이야?" "오늘 루틴은 1RM의 70%로 진행합니다~" 도대체 이 RM이 무슨 뜻이길래...

안녕하세요! 짐퍼스트 동작점 & QED 골프 아카데미 신대방점입니다! 요즘 SNS를 보면 "미라클 모닝 후 공복 유산소 완료! ", "3달 만에 바디프로필 찍었어요 " 같은 멋진 글들이 가득하더라고요. 정말 대단하고 존경스럽지만... 솔직히 저 같은 사람에겐 다른 세상...