팀버핏 강변테크노마트

안녕하세요. 오늘은 구의역다이어트 알아보시고 찾아보시는 분들에게 좋은 정보가 될만한 운동정보를 가져왔는데요 제가 요즘 계속 피곤하고 퇴근만하면 눈이 감기고 아무것도 못하고 누워만 있어서 저질체력이 된걸 느끼고 아,이러면 안되겠다 싶어서 운동을 시작하면서 식단까지 같이 ...

안녕하세요, 요즘 제가 즐겨하는 운동 이야기를 조금 해보려고 해요. 회사 근처 센터에서 군자 크로스핏을 3개월, 이후 팀버핏을 2개월 반 정도 다녔습니다. 둘다 하드한 이미지가 있어서 그렇지 막상 해보니까 너무 재밌었어요. 최근에는 너무 힘들어서 팀버핏만 하고 있는데요...

결혼이라는 게 정말 준비해야 할 거 산더미인데 일단 다이어트가 가장 기본 중에 기본이더군요 ㅠ 원래도 뚱뚱한 편은 아니지만 라인이 예쁜 편이 아닌 데다 셀룰라이트도 정말 많아서 구의역필라테스 다녔답니다! 몸매 정돈에 도움이 되는 스포츠로 워낙 잘 알려져 있고 예쁜 언니...

안녕하세요! 버핏그라운드 강변입니다. 이번에 소개해드릴 내용은 체험권을 통해 강변점 팀버핏을 체험하시는 30대 부부의 후기입니다! "그룹 운동 처음인데 괜찮을까?" "남편, 아내랑 같이 시작해볼까?" 고민중이신 분들이라면 주목해주세요. 하이록스 대회 참가라는 목표를 향...

요즘 체력이 너무 안 좋아져서 다양한 활동을 시도해 보며 꾸준히 할 운동을 찾는 중인데요! 여러 개를 하다 보니까 어떤 스포츠가 저에게 잘 맞는지 느껴지더라구요! 가장 최근에 했던 게 구의수영이랑 팀버핏인데 해보면서 느꼈던 특징을 간단하게 소개해 볼까 합니다! 수영은 ...

강변역에서 다이어트를 시작한 지 벌써 한 달이 넘어가네요. 저는 운동을 시작하면서 빨리 빼기보다 계속 하는 법을 배웠고 그 열쇠가 제게는 팀버핏이었습니다. 사실 시작은 런닝이었어요. 퇴근길에 강변역을 지나면 한강 바람이 싹 불잖아요. 초반에는 그 바람 때문에 자연스레 ...

저 솔직히 예전엔 운동이랑은 좀 거리가 먼 사람이었어요. 회사에서 하루 종일 앉아서 일하고 퇴근하면 소파랑 한몸이 되는 타입ㅜㅜ 그런데 어느 순간부터 아침에 눈을 뜨면 몸이 뚝뚝 소리가 나고 굳어있던 몸이 풀리기까지 시간이 오래 걸리더라구요. 출근길 계단 몇 개만 올라...

제가 다이어트 때문에 운동을 시작한 지 수년째이지만 사실 꾸준하게 해 본 적은 손에 꼽을 것 같아 부끄럽네요. 처음 몇 달은 잘 나가다가 금방 지루해지는 탓에 자꾸 그만두게 되는 것 같아요ㅜ 구의필라테스 찾아서 했는데 확실히 도움이 엄청 되고 좋은 활동이란 건 잘 알지...

개인적으로 운동을 좋아하는 사람으로써 골프부터 시작해서 필라테스랑 팀버핏까지 굉장히 다양하게 해봤던 거 같아요! 물론 다른 운동들도 좋긴 하지만 개인적으로 가장 맞는 건 자양동필라테스 그리고 팀버핏이라는 생각했어요. 뭔가 너무 정적이지 않으면서도 땀을 필요 이상으로 많...

개인적으로 스포츠하고 몸을 움직이는 걸 아주 좋아하는 사람으로써 수영부터 시작해서 강변역요가까지 다양한 걸 했어요! 지금은 요가를 아직까지 하고 있고 팀버핏이란 운동도 같이 하는데 정말 신박하면서도 좋은 종목인 거 같아 공유해봅니다. 왜 이걸 이제 알았을까 싶지만 지금...