크로스핏라온
카테고리 : 헬스장모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰
라온 부모님 크로스핏터 이야기☀️ 아버지, 어머니이자 크로스핏터로 살아가는 라온 회원님의 이야기 “강해지고 싶었고, 결국 열정 하나로 시작했어요.” Q. 크로스핏을 시작한 계기는요? A. 신랑 권유로 시작하게 되었습니다. 먼저 시작한 신랑의 몸이 변화하고 즐겁게 운동하...
크로스핏 vs 하이록스 ? 안녕하세요:) 크로스핏 라온입니다. 최근 피트니스에서 핫한 키워드 "하이록스" 아닐까 생각합니다. "어치피 둘 다 힘들고 덤벨 쓰고 달리는거 아니야?" 겉보기엔 비슷하더라도 두 운동은 추구하는 목적과 성격은 다릅니다. 어떤 차이점이 있을까요?...
헬스장 · 크로스핏라온 크로스핏라온의 방문자 평점은 4.3점으로, 431건의 리뷰와 245건의 이미지 리뷰가 뒷받침한다 크로스핏라온 ◆ 크로스핏라온 · 헬스장 크로스핏라온 (헬스장) 자세히 보기 → What is CrossFit ? 안녕하세요! 미국 본사HQ(www.c...
안녕하세요:) 건대 크로스핏 라온입니다. 회원님들께 아름다운 추억을 만들기위해 센터에서의 모습을 촬영하여 공유 해 드립니다. 개인 이메일로 보내드리기에 한계가 있으므로 앞으로 촬영되는 사진은 "스냅사진" 게시판에 공유 해 드립니다^^ -공유원칙- 1. 일정기간 동안 "...
크로스핏 라온 위치 건대입구역 5번 출구에서 도보 5분 정도 거리에 위치한 ‘크로스핏 라온 건대점’은 번화가 한복판에 있으면서도 운동에 집중할 수 있는 조용하고 안정적인 분위기를 갖춘 곳이었다. 크로스핏 라온 박스 내부 박스는 지하 1층에 자리하고 있었고, 입구 간판이...
안녕하세요:) 이번주 주말 드디어 기다리던 하이록스 코엑스 대회가 열립니다. 저는 올해 5월에 송도에서 열린 하이록스 여성 릴레이를 참가했어요. 그때의 긴장감과 재미가 잊혀지지 않아서 광진구 건대 하이록스 트레이닝이 가능한 크로스핏 라온을 다녀왔어요. 크로스핏라온 서울...
상호 : 크로스핏라온 주소 : 서울시 광진구 아차산로 294 지하1층 연락처 : 0507-1320-4411 ⏰영업시간 월-금 07:00~23:00 토 11:00~15:00 * 매주 일요일 정기휴무* 주차 가능(무료) ☕네이버카페 ✍네이버블로그 단계별 수업으로 기초부터 ...
안녕하세요:) 건대 크로스핏 라온입니다. 회원님들께 아름다운 추억을 만들기위해 센터에서의 모습을 촬영하여 공유 해 드립니다. 개인 이메일로 보내드리기에 한계가 있으므로 앞으로 촬영되는 사진은 "스냅사진" 게시판에 공유 해 드립니다^^ -공유원칙- 1. 일정기간 동안 "...
강도(Intensity)는 악이 아니다 – 핵심 동력이다 많은 사람들이 강도가 높아지는 운동을 위험하거나 불필요한 것으로 오해합니다. 하지만! 강도는 운동의 성과를 만들어내는 핵심 요소입니다. 단순히 오래 하거나 가볍게 반복하는 운동은 강도 자체가 낮기 때문에 큰 체력...
광진구 건대 하이록스 크로스핏 라온 안녕하세요 오늘은 건대 크로스핏 유명한 곳 크로스핏 라온 소개할게요 서울 광진구 아차산로 294 . 지하1층 https://www.instagram.com/crossfit_raon?igsh=MXJ2bXBiNGhqaHA2bw== 찾아가...