투엑스휘트니스 장안점

해당 포스팅은 업체로부터 고료를 받아 작성되었습니다. 지난 달에 장안동PT를 시작하면서 친구랑 5kg를 빼기 내기를 했었는데 결국 지난 주에 제가 승리했어요! 원래 제 체지방률이 높았기 때문에 쉽게 이길 거라고 생각하긴 했었지만 그래도 '이겼다'는 게 너무 좋아서 하루...

운동의 필요성을 느끼긴 했었는데 무릎 관절이 약하다는 핑계로 그동안 운동하는 걸 피해 왔는데요. 체중이 더 늘면 안될 것 같아서 이번에 장안동헬스장에서 제대로 된 PT를 시작했습니다. 그래서 오늘은 피티 후기와 함께 헬스장 시설도 소개하고 개인적인 생각도 공유해 볼게요...

살이 좀 붙었다는 건 알고 있었지만 작년에 잘 입었던 여름 옷이 부담스럽게 느껴질 정도가 됐다는 건 몇 주 전에 처음으로 체감했어요. 이대로는 안되겠단 생각이 들어서 장안동 헬스장에서 PT를 시작했는데 오직 체중 감량에만 집중한 덕에 2주 만에 사이즈가 줄어들었습니다....

PT를 몇 년씩 꾸준히 하는 친구들이 진짜 신기하다고 생각했었는데, 정말 괜찮은 헬스장을 알게 되니까 저도 PT를 꾸준히 하게 됐어요. 그래서 오늘은 피티를 생활의 일부로 받아들이게 도와준 장안동헬스장을 리뷰하는 글을 공유해 봅니다! 투엑스 휘트니스 장안점 ⏰ 운영시간...

*소정의 원고료를 받고 솔직하게 작성되었습니다. 수영은 저한테 거의 생활처럼 익숙해 있는 일상생활의 운동 중 하나였었답니다. 기분이 복잡할 때도 물에 들어가 몇 바퀴를 돌고 나오면 머리가 맑아졌는데요. 체력 관리를 할 수 있으니까 몇 년 동안 쭉 빠지지 않고 꾸준하게 ...

이 포스팅은 소정의 광고료를 받고 작성 했습니다. 본격적으로 날이 따뜻해지고 나니까 작년 겨울부터 야금야금 찌운 살이 계속 눈에 거슬리기 시작했어요. 그래서 빠르게 체중을 줄이기 위해서 장안동헬스장에서 PT를 시작했는데, '오직 살 빼기'가 목표라고 했더니 그에 맞는 ...

친구랑 날씨가 조금 풀리기 시작하면서 몸이 내 마음과 다르게 점점 나른해지고 있다는 걸 어느 순간부터 느끼게 되었던 거 같아요. 친구와 만나도 서로 딱히 뭘 하기보다는 누워 시간을 보내기에 바빴기에 이렇게 보내기에는 아깝다 싶어서 운동 계획을 세우게 되었어요. 그래서 ...

요즘 꾸준히 러닝도 하고 운동도 신경 쓰고 있지만, 혼자 운동하다 보면 자세가 맞는지 모르겠고 어떤 운동을 해야 효율적인지 고민될 때가 많았습니다. 그래서 이번에는 장안동 헬스장 투엑스휘트니스 장안점 에서 개인 PT 체험을 받고 왔는데 생각보다 훨씬 만족스러운 시간이었...

최근 살이 갑자기 붙으면서 몸이 무겁고 무기력해지는 게 많이 느껴지곤 했어요. 게다가 평소에 한쪽으로만 다리를 꼬는 습관적인 버릇 때문인지 골반은 틀어졌거든요. 허리 통증까지 심해진 상태라 몸이 심각하게 망가지기 전에 관리가 필요하다 느껴졌답니다. 마침 저와 가장 친한...

등산을 평소 워낙 좋아해서 시간만 되면 늘 산에 올라가던 편이었는데 날씨도 그렇고 늦은 밤엔 올라갈 수 없어서 불편했었어요. 뭔가 한계가 있는 운동이라고 다가왔었죠. 특히 비 오거나 미세먼지가 유독 심할 때는 불편해서 운동을 쉬게 되는 날이 늘었어요. 그러다 보니 체력...