아톰휘트니스 PT

️ 아시아클럽벨연맹(ACF) ️ 제7기 기능성 클럽벨 지도자 자격과정 모집 ✅ 교육 목적 클럽벨 트레이닝은 단순한 앞·뒤, 위·아래의 선형 움직임이 아닌 측면·대각선·회전을 포함한 다평면(3D) 움직임을 기반으로 한 CST(Circular Strength Trainin...

아톰휘트니스 PT 서울 광진구 화양동에 위치한 아톰휘트니스 PT는 2009년에 오픈한 지역 최초의 개별 맞춤형 PT센터입니다. 이곳은 고객들에게 신뢰를 받는 헬스장으로, 특히 10년 이상의 경력을 가진 트레이너들이 1:1 또는 2:1 맞춤형 수업을 진행하여 개인의 운동...

#아톰휘트니스 & #아시아케틀벨연맹 운영자 아톰트레이너 입니다. 1월의 마지막 날 31(토)은 강원도 강릉에 위치한 #강릉영동대학교 #물리치료학과 학생들의 위한 케틀벨 강의를 다녀왔습니다. 100회 이상의 케틀벨 교육을 했지만 대학교 강의는 처음이라 떨려서 나름 준비를...

안녕하세요~ 설 연휴 잘 보내셨나요? 광진구 아톰휘트니스 조승호트레이너 입니다. 설 연휴에 경기도 광주에서 찾아주신 선생님과 2시간의 #케틀벨 운동으로 연휴 기간 온몸이 근육통으로 힘들었네요 ㅠㅠ 그래도 운동으로 얻은 근육통은 언제나 뿌듯함 그 자체입니다. ㅎㅎ 오늘 ...

헬스장에 가면? 헬스만 한다? " 틀렸습니다 " 단지 크고 딱딱한 근육만을 만들기 위해 헬스장을 가는 것이 아니라 강하고, 멋진 몸매도 만들지만 기능성운동도 잘하는 몸을 만드는 것이 최고의 몸이 아닐까요? 아시아케틀벨연맹(AKF)을 운영하면서 아시아클럽벨연맹(ACF) ...

서론 광진구에 위치한 아톰휘트니스 PT센터는 2009년에 오픈한 헬스장으로 유명한 곳이죠. 고객들에게 신뢰받는 PT센터로 알려져 있어서, 방문하기 전부터 많은 기대가 되더라고요. 특히 10년 이상의 경력을 가진 트레이너가 수업을 진행한다고 하니 믿음이 갔어요. 주로 1...

안녕하세요! 오랜만에 작성하네요 ㅎㅎ 저는 8월 마지막날 31일에 가장 칼로리 소비에 좋지만 힘든운동인 케틀벨 자격교육과정을 받고왔습니다! 제가 참여했던 AKF 단체는 아시에케틀벨 연맹으로 한.중.일에서 운영하는 유일한 국내교육 단체입니다. 케틀벨 실기를 하기전 케틀벨...

서론 아톰휘트니스 PT는 2009년에 오픈한 광진구 최초의 PT 센터로 독특한 매력을 가지고 있습니다. 개인 맞춤형 수업을 제공하는 곳이라서 신뢰를 바탕으로 한 훈련 프로그램으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 저는 최근 아톰휘트니스 PT에 방문했는데, 다양한 프로...

화양동에 위치한 아톰휘트니스 PT는 수년간 꾸준한 고객 사랑을 받고 있는 헬스장으로, 믿을 수 있는 PT 센터로 추천할 만합니다. 이곳의 특징과 시설, 그리고 가격대는 헬스장 선택 시 중요한 요소로 작용합니다. 서울 광진구에 위치한 아톰휘트니스 PT는 광진구 최초의 P...

기존에도 저는 다양한 기관에서 케틀벨 교육을 듣고 이수하였지만 기관마다 가르쳐주시는 스타일이나 스킬들이 다르기 때문에 오늘은 스포츠 케틀벨 스타일을 알려주시는 *AKF _ 아시아 케틀벨 연맹 * 케틀벨 10시간 교육을 이수하고 왔답니다! 케틀벨 활용하기 * 케틀벨로 근...