스페셜PT

안녕하세요! 성수동pt 트레이너 복실이오빠 입니다. 오늘 조금 생소하지만 효과좋은 트레이닝을 소개해볼까 합니다 바로 FLOWIN이라는 도구 입니다 그냥 넓은 플라스틱 판처럼 생겼지만 요녀석이 엄청난 요물입니다 걷보기 와는 다르게 엄청나게 힘이들거든요 독특하고 재미있고 ...

신체 활동의 중요성이 강조되는 오늘날 체계적인 관리는 필수적인 요소로 자리 잡고 있습니다. 단순히 땀을 흘리는 행위를 넘어 본인의 신체 상태를 정확히 파악하고 목표를 향해 나아가는 과정은 삶의 질을 높이는 핵심입니다. 많은 분이 효율적인 운동법을 찾아 고민을 거듭하고 ...

운동이라는 행위는 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어 삶의 질을 결정하는 중요한 요소가 됩니다. 많은 사람이 신체적 변화를 갈망하지만 막상 실행에 옮기기란 쉽지 않은 일이죠. 체계적인 관리가 동반되지 않는 무작정의 운동은 오히려 몸을 상하게 만들 수 있습니다. 그래서 우리...

본인의 몸을 만들어보지 못한 트레이너는 회원님의 몸을 만들어드릴 수 없습니다 하승효 트레이너 몸을 바꾸고 싶다는 결심은 누구나 하지만, 그 결심을 지켜내기란 결코 쉽지 않습니다. 누구에게 배우느냐에 따라 그 과정의 결과는 달라지게 되어 있어요. 성수동헬스장 큐스페셜 하...

안녕하세요~! 성수역 1번출구 도보 1분거리 프리미엄/프라이빗 PT샵 큐스페셜PT 입니다 !! #성수동PT #성수동헬스장 오늘은 오대열트레이너가 2024년도 시합준비를 하는 과정에서 바디프로필을 촬영했는데 그 과정을 같이 공유할까 합니다 ~~! 오대열트레이너가 픽한 2...

안녕하세요 요즘 날이 추워서 그런가 몸도 무겁고 체력도 점점 떨어지는 것 같아 운동 루틴 제대로 잡고 싶어서 성수에서 프라이빗하게 이용할 수 있는 1:1 트레이닝 공간을 다녀왔어요. 북적이는 분위기보다 운동할 때 집중도 높은 환경을 선호하는 분들께 잘 맞는 곳이라 소개...

안녕하세요 쥬리입니다 운동을 시작해볼까 고민할 때 제일 먼저 떠오르는 게 “사람 너무 많으면 어쩌지?”, “나한테 맞는 운동을 제대로 배울 수 있을까?” 이런 걱정인 것 같아요 특히 성수처럼 헬스장이 많은 동네일수록 선택이 더 어려워지는데요 그래서 오늘은 접근성부터 공...

안녕하세요~! 성수역 1번출구 도보 1분거리 프리미엄/프라이빗 PT샵 큐스페셜PT 입니다 !! #성수동PT #성수동헬스장 공동구매 EVENT가 끝나고 이제는 대표님께서 이벤트는 한동안 그만하자고 하셨지만 우리 큐스페셜선생님들이 회원님들 운동시키고자 기어코 10월 이벤트...

서울 성동구 아차산로 91 2층서울 성동구 아차산로 91 2층 성수역 1번출구로 내려오셔서 직진 1분거리, 올리브영 2층에 자리하고 있습니다. 매일00:00 - 24:00 / 연중무휴 02-463-3328 성수동은 라이프스타일과 운동 트렌드가 빠르게 교차하는 지역으로,...

요즘 퇴근하고 집에 바로 가기보다, 신랑이랑 같이 운동하러 들르는 곳이 생겼어요. 수역 1번 출구에서 도보 1분 거리, 올리브영 건물 2층에 있는 프라이빗 PT샵인데요. 위치가 진짜 좋아서 회사 끝나고 가기 딱이에요. 주차도 가능해서 차로 와도 부담 없고요. 여기는 대...