랩지피티 PT 사가정점

안녕 여러분 #오언니 예요 저 운동하기로 결심했어요 일단 사가정에 예전에 기부했었던 헬스클럽도 생각했었는데 헬스는... 너무 재미없어요... 1년치 결제하고 14일 가고 안갔다는?... 신랑이 또 결제하면 가만안둔데... 그렇게 이것 저것 검색하다가 찾아낸곳 #Lab_...

안녕하세요! 사가정PT 면목동헬스장 랩지피티 입니다. 정말 오랜만에 인사드리는 것 같습니다. 자주 블로그로 소통하고 찾아뵙도록 노력하겠습니다. 오늘은 이번 주 월요일에 이루어진 중랑구청과 함께 하는 니트(NEET) 청년 지원 사업 행사를 소개해 드릴까 합니다. 니트(N...

초창기 SBS 집사부일체 방송에 손예진이 나온적 있었는데 그때 TRX란 운동을 처음 알았다 연예인들 몸매관리로 필라테스,요가,발레,복싱 기타등등 다 들어봤는데 티알엑스는 무어야~? 그땐 로프 가지고 하는 필라테스쯤으로 생각했었나 그렇게 잊고 있었는데 우리 동네에 TRX...

서울시 중랑구 면목으로 39길 28, b1 사가정역 3번 출구 도보 3분 안녕하세요. 사가정PT 헬스장 랩지피티 입니다. 정말 오랜만에 인사를 드리는 것 같습니다. 연말부터 정말 여러 가지 일들이 있었네요 새해가 밝았으니 이제 다시 열심히 운동하고 에너지 넘치는 생활 ...

서울시 중랑구 면목로39길 28, B1 Lab.GPT 안녕하세요. 사가정PT 헬스장 랩 지피티입니다. 보통 근력운동하면 헬스장 많이들 가시죠? TRX 운동은 생소한 분야입니다. 아마 회원님들께서는 TRX라는 장비를 본 적이 없는 분들도 많을 것 같습니다. 일반적으로 헬...

랩지피티 PT 사가정점 서울시 중랑구 면목으로 39길 28, B1 사가정역 3번 출구 도보 3분 안녕하세요! 면목동PT 헬스장 랩 지피티입니다. 날씨가 점점 추워지고 있네요 일주일 전엔 날씨가 11월 기온에 맞지 않게 더워서 걱정을 하고 있었는데 날씨가 다시 정상적으로...

안녕하세요 면목동PT 헬스장 랩 지피티입니다. 어떤 운동 선택할까 고민이신 분들이 많으실 것 같습니다. 운동은 말로 설명을 하거나 해서 느낄 수 있는 부분이 아니기 때문에 반드시 체험을 통해서 나와 맞는 부분이 있는지 파악을 하신 이후에 선택을 하시는 것이 좋다고 생각...

안녕하세요 사가정PT 헬스장 랩 지피티입니다. 오늘은 TRX 운동이 어떤 부분에서 체지방 감량에 최적화된 운동인지 알아보도록 하겠습니다. 자! 그럼 시작할까요? 저희 사가정PT 헬스장 랩 지피티에서 진행되고 있는 TRX 그룹운동은 서킷 트레이닝 방식의 순환운동입니다 전...

안녕하세요. 사가정PT 헬스장 랩지피티 입니다. 날씨가 선선해지면서 새롭게 운동을 알아보시는 분들이 많아진것 같습니다. 최근들어 새로운 운동에 대한 요구가 많아지는 것 같아서 반갑기도 한데요. 오늘은 기존의 전통적인 운동 보다는 TRX라는 새로운 운동을 한 번 소개해드...

안녕하세요 사가정PT 헬스장 랩지피티 장 대표입니다. 여러분들은 어떤 운동을 하고 계시고, 그 운동을 선택한 이유는 무엇인가요? 많은 분들이 운동을 선택하는 이유는 다양하다고 생각합니다. 누군가는 건강을 위해서, 다이어트를 하기 위해서, 다른 스포츠를 더 잘하기 위해서...