아이캔짐 휘트니스

개봉동 헬스장 아이캔짐 등록하고, 열심히 운동하고 있네요! 안녕하세요 잇님들 오늘 태풍이 와서 바람이 엄청 많이 불었는데 다들 무사히 보내셨는지 모르겠네요...ㅠㅠ 저도 오늘은 태풍 때문에 하루종일 집에서만 있었답니다 원래는 머리를 자르러 가려고 했는데... 내일 잘라...

저질체력으로 운동을 시작하려고 합니다. 동생이 다니는 헬스장 같이 다니자고 해서. 일단 3개월 결제했습니다. 운동은 사실 혼자서 열심히 해야 하잖아요~ 커피숍도 아니고 헬스장에서 떠들면 남들한테 피해줍니다. (집중하면서 열렙) 우선 급하게 러너 입문용 워치 하나 구매했...

다이어트 위한 프로틴쉐이크입니다. 고소하고 맛있습니다. 하루 한 끼 용으로 대체합니다. 운동전 밥 한 숟가락이라도 먹어야 근육 에너지를 쓰지 않기 위한 루틴이죠~^^ 흔들어주세요.~^^ 맛은 미숫가루 설탕 부족한 맛입니다. 제 입맛에 좋아요 운동 가기 전 아이들이 먹고...

서론 아이캔짐은 구로와 개봉 지역에서 24시간 운영하는 헬스장입니다. 최근 가족 동생과 함께 운동을 시작하게 되어 아이캔짐을 방문했어요. 처음엔 조금 긴장도 되고 헬스장에서 혼자 운동하기 부담스러웠지만, 실제로 가보니 생각보다 편안한 분위기였습니다. 연말 연휴에도 운영...

안녕하세요. 개봉동헬스 아이캔짐입니다. 회원님들 이번 주도 잘 보내고 계신가요? 벌써 5월이 끝이 나고 여름이 다가오고 있습니다 2024년이 시작된지 벌써 반년 가까이 되었습니다. 아직 새해가 시작된지 얼마 되지 않은 것 같은데 시간 참 빠른 것 같지 않나요? 회원님들...

안녕하세요 개봉동헬스장 아이캔짐입니다! 오늘은 아이캔짐이 반가운 소식을 들고 왔습니다 가끔 운동하는데 주변에 원판이 부족해서 운동 흐름에 방해되거나 퇴근하고 운동하러 와서 힘든데 사람이 많아 원판도 부족하고 스트레스받으신 적 없으신가요?? 그래서 준비했습니다! 20kg...

개봉동 헬스 개봉역 헬스장 아이캔짐 (부제:근육맨이 되겠습니다..) 5월부터 의도치 않게 다이어트를 시작했다,,, 밥이 잘 안들어가서 어쩌다보니 초절식 다이어트를 했고 살은 엄청나게 빠졌지만 건강이 악화되고 점점 성격 파탄이 되고 삶의 의욕을 잃기 시작 ,,, 그래서 ...

안녕하세요 개봉동 24시 헬스장 아이캔짐입니다~ 오늘은 개봉동 최고의 헬스장인 아이캔짐이 진행하는 지인과의 동반 이벤트를 소개해드리려고 합니다! 여름을 맞아 헬스를 처음 시작해보시려는 분들! 헬스장 사람도 많고, 눈치도 보이고 혼자 운동하기 부담스러우시죠? 동반가입 이...

안녕하세요. 아이캔짐 입니다:) 오늘 비가 와서 정말 운동이 정말 운동하기 딱인 날씨네요. 금요일에 비가 오는데 운동하기에는 금요일 고즈넉하죠. 방해하는 사람 없죠. 다들 불금을 외칠 때. 헬스장 어때요? 아이캔짐에서-♥ (지상4F헬스장이라 공기도 좋고 바람도 솔솔 들...

안녕하세요 개봉동 최고의 헬스장 아이캔짐입니다! 날이 더워지면서 낮 기온 온도도 많이 따뜻해져서 오전에 운동을 시작하시는 분들이 많이 늘었는데요 그런 분들을 위해서 아이캔짐이 오전 PT를 준비했습니다!! 20회 990,000원 오전 타임 시간대는 트레이너 선생님과 협의...