아프로 휘트니스/필라테스

안녕하세요, 다이아 맘블리입니다 3월, 아이들의 얼집 등원과 동시 육아해방기를 맞은 맘블리인데요ㅎㅎㅎ 지난 주 두찌가 적응기간을 잘보내고 드뎌 오늘부터 진정 혼자&스스로 내 시간을 갖는 혼노맘의 첫 날을 보냅니다 기다려온 오늘 제가 한 첫번째는 L♥VE ME 2015....

안녕하세요 아프로 휘트니스 & 필라테스 입니다. 본격적인 여름이 시작되면서 운동을 계획하시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 하지만 운동은 단기간의 의욕보다 꾸준히 이어갈 수 있는 환경을 선택하는 것이 더욱 중요합니다. 신도림 대표 헬스장 아프로 휘트니스 & 필라테스는...

안녕하세요 아프로 휘트니스 & 필라테스 입니다. 운동을 시작하려고 마음먹는 순간, 가장 중요한것은 꾸준히 실천할 수 있는 환경을 선택하는 것입니다! 신도림 헬스장 no.1 아프로 휘트니스 & 필라테스 는 회원 한분 한분이 보다 쾌적하고 편안한 환경에서 운동에 집중할 수...

안녕하세요 아프로 휘트니스 & 필라테스 입니다. 신도림 헬스장 찾고 계시는 분들은 주목! 무더운 여름이 시작되었습니다! 기운이 점점 올라가면서 옷차림이 가벼워지는 계절이 찾아왔네요! 여름이 다가올수록 체형 관리와 건강 관리를 위해 운동을 시작하려는 분들이 많아지는 시기...

안녕하세요 아프로 휘트니스 & 필라테스 입니다. 무더운 여름이 다가오면서 운동을 시작하려는 분들이 점점 많아지고있습니다! 운동은 단기간에 큰 변화를 만드는 것보다 꾸준히 지속하는 습관이 가장 중요합니다! 바쁜 일상 속에서는 혼자 운동 루틴을 유지하기 쉽지 않은데요! 신...

안녕하세요 아프로 휘트니스 & 필라테스 입니다. 신도림 헬스장 중에 가장 최고로 손꼽히는 아프로는 다양한 운동 목적을 가진 회원분들이 효율적으로 운동할 수 있도록 웨이트존, 유산소존, 스트레칭 공간 기구필라테스 룸까지 체계적으로 구성하여 운영되고 있습니다. 초보부터 중...

안녕하세요 아프로 휘트니스 & 필라테스 입니다. 아프로는 회원 한분 한분의 건강한 라이프 스타일을 위해 최적의 운동 환경을 제공하고 있습니다. 두개층을 사용하는 쾌적하고 넓은 운동 공간, 다양한 최신 운동 기구 등 운동이 처음인 분부터 꾸준한 관리를 원하는 분들까지 누...

안녕하세요 아프로 휘트니스 & 필라테스 입니다. 5월은 맞아 꾸준한 운동을 시작하려는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 날씨가 따듯해 지면서 몸을 관리 하기에 좋은 시기인 만큼, 많은 분들이 헬스장을 찾고 계신데요! 신도림 최고의 헬스장 아프로휘트니스 & 필라테스 는 쾌...

안녕하세요 아프로 휘트니스 & 필라테스 입니다. 요즘 날씨가 점점 따듯해 지면서 자연스럽게 몸을 움직이고 싶은 계절이 다가왔습니다. 헬스장은 단순히 운동만 하는 공간이 아니라, 자신의 몸과 생활 습관을 바꿔가는 하나의 출발점 이라고 생각합니다! 신도림 구로 no.1 헬...

신도림 no1 구로 no1 아프로 휘트니스 & 필라테스 입니다. 6층 유산소 존 / 스트레칭 존 / 5:1 기구필라테스 룸 /1:1 기구필라테스룸 인포메이션 7층 전체 웨이트 공간으로 구분되어있어 운동 경험이 없는 초보자부터 체계적인 관리를 원하는 분들까지 누구나 편하...