밀리언짐 헬스&PT 신정동점
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블로그 리뷰
헬스장을 찾아 나선 지 얼마 되지 않았지만, 제 마음 속에는 항상 운동을 통한 건강한 삶을 살고 싶은 열망이 자리잡고 있었습니다. 그런데 처음으로 헬스장을 방문하기로 결심했을 때는 설렘보다도 긴장감이 더 컸던 것 같습니다. 어디서부터 시작해야 할지 모르는 막연한 두려움...
벤치프레스, 정말 운동 좀 해봤다 하는 사람이라면 누구나 좋아하는 가슴 운동의 꽃이잖아요. 저도 처음엔 멋모르고 무조건 무게만 올리다 어깨만 시큰거리고 정작 가슴 근육은 펌핑이 덜 되는 경험을 꽤 했거든요. 그러다 '이게 맞나?' 싶어서 자세를 좀 더 깊게 파고들기 시...
지상 3층을 고집한 이유는 쾌적함 때문이었어요 신정동에서 뷰맛집 헬스장입니다. 3면이 창문으로 이루어진 공간 입니다. 제가 처음 이 공간을 알아볼 때 가장 중요하게 생각한 건 층수였어요. 예전에 제가 운동을 배울 때 지하에 있는 곳을 다녔거든요. 환기가 안 되니까 조금...
아픈 만큼 더 깊게 공감하는 마음으로 시작했어요 " & 제가 운동을 처음 시작한 건 10년 전 허리 부상 때문이었거든요. 그때 느꼈던 절실함이 지금의 저를 만들었고 임신과 출산을 겪으면서 운동이 우리 삶을 얼마나 건강하게 지탱해 주는지 다시 한번 깨달았어요. 신정동 헬...
안녕하세요! 신정동에서 내 몸을 믿고 맡길 수 있는 곳을 찾고 계신가요? 수많은 신정동 헬스장 사이에서 어떤 기준으로 트레이너를 골라야 할지 고민하는 분들이 많아요. 단순히 시설이 좋거나 가격이 싼 곳보다는, 나의 통증을 이해하고 확실한 변화를 만들어낼 수 있는 전문가...
안녕하세요, 회원님들의 100% 변화를 책임지는 곳,신정동 밀리언짐 대표원장 박유리(REO) 입니다. 30회 이상 1:1 PT 진행한 회원님의 인바디 변화량 1. 신정동 인근 누적 방문 회원 수 3,000명 돌파 2. 40대 여성 실제 허리디스크 환자 출신 -> 현재 ...
안녕하세요 신정동 대표 헬스장 밀리언짐에서 체형교정 · 재활 · 여성 전문 관리를 중심으로 수업하는 레오 트레이너를 소개합니다! 운동을 시작하려는 이유는 사람마다 다릅니다. 누군가는 체중 감량을 위해, 누군가는 통증 개선을 위해, 또 누군가는 자신감 있는 몸을 만들기 ...
안녕하세요. 신정동헬스장 10년차 밀리언짐입니다. 저희 밀리언짐이 10주년을 맞이하여 진행했던 봄맞이 역대 최저가 이벤트가 1차, 2차 모두 전부 마감되었습니다. 정말 감사합니다!! 감사한 마음을 담아 5월 가정의 달 이벤트를 신규로 오픈 진행합니다. 신규 입문 회원...
안녕하세요 신정동 대표 헬스장 밀리언짐에서 기능성 트레이닝·벌크업·다이어트 전문 관리를 중심으로 수업하는 헤이든 트레이너를 소개합니다! 운동을 시작하는 많은 분들이 이런 과정을 반복합니다. 처음에 의욕이 넘치지만 루틴이 정리되지 않고 식단이 흔들리고 점점 운동이 끊기게...
새로운 계절이 시작되면 많은 분이 ‘다이어트’나 ‘체력 증진’을 목표로 근처헬스장을 알아봅니다. 주변에 헬스장이 워낙 많으니, 집이나 회사에서 가까운 곳, 시설이 좋아 보이는 곳, 아니면 가격이 저렴한 곳을 선택하기 마련이죠. 하지만 초보자일수록 이런 기준만으로 헬스장...