에이오짐 PT&헬스

안녕하세요! 철산 PT 전문 에이오짐입니다. 요즘 부쩍 어깨가 너무 말렸어요 거북목 때문에 두통까지 와요 라며 센터를 찾아주시는 분들이 정말 많습니다. 스마트폰과 좌식 생활이 디폴트가 된 현대인들에게 체형 불균형은 거의 숙명과도 같은데요. 오늘은 백 마디 말보다 단 5...

안녕하세요! 철산역 회원님들의 건강과 워너비 바디를 책임지고 있는 에이오짐입니다. 날이 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워지니 급하게 철산 헬스장을 검색해 보시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 하지만 시설이 좋다는 말 최고급 머신이 있다는 뻔한 광고 글에 지치지 않으셨나요? 헬스장...

안녕하세요! 에이오짐 PT&헬스 입니다. 날씨가 따뜻해지면서 다이어트나 체형 교정을 위해 상담을 요청하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 많은 분들이 진짜 살이 빠질까요? 요요 없이 건강하게 뺄 수 있을까요?라는 질문을 던지시곤 합니다. 그에 대한 대답으로 오늘 저희 에이오...

운동을 시작하려고 헬스장을 찾게 되면, 처음에는 가까운 곳이라면 될 것 같아요. 하지만 막상 알아보면 기구 종류나 분위기, 청결 상태 같은 여러 요소가 중요하다는 걸 깨닫게 되더라고요. 저는 최근 다이어트를 결심하면서 경기도 내 스포츠시설을 여러 곳 알아봤습니다. 특히...

안녕하세요! 365일 회원님들이 가장 쾌적하게 운동할 수 있는 환경을 고민하는 철산 에이오짐입니다~ 벌써 낮 기온이 훌쩍 올라가며 초여름 날씨가 시작되었네요. 헬스장은 많은 분이 모여 열정적으로 땀을 흘리는 공간인 만큼 공기의 질이 무엇보다 중요합니다. 그래서 에이오짐...

안녕하세요! 철산에서 가장 많은 진짜 변화를 만들어내는 곳 에이오짐입니다. 오늘 소개해 드릴 회원님의 사례는 단순히 살을 뺐다는 말로는 부족합니다! 숫자의 변화를 넘어 체형의 밸런스와 분위기 자체가 바뀐 역노화의 정석을 보여주셨거든요^^ 많은 분이 다이어트를 시작할 때...

안녕하세요 철산 헬스장 에이오짐입니다~ 많은 분이 어깨가 굽어서 운동하러 왔어요라고 말씀하시지만 단순히 당기는 운동만 한다고 해결되지 않습니다! 오히려 잘못된 정렬 상태에서의 운동은 부상을 초래하죠. 오늘 소개해 드릴 회원님 역시 어깨 불균형과 라운드 숄더로 인한 통증...

안녕하세요~ 늦은 여름 다이어트로 바쁜 밍구리 입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어느덧 8월인데 맨날 말로만 떠드는 다이어트를 본격 세부 여행을 앞두고 급히 하고 있는데요 하~ 놔 진짜 왜 이렇게 운동 한 번 하기가 귀찮은건지 집 주변에 1대1로 신림PT 해주는 곳이 있어서 에이오짐...

안녕하세요 철산역에서 9년째 회원님들의 건강한 변화를 책임지고 있는 에이오짐입니다. 많은 분이 상담 오실 때 무조건 10kg 빼고 싶어요 라고 말씀하십니다. 하지만 제가 늘 강조하는 것이 있습니다! 숫자보다 중요한 건 라인과 체형입니다 오늘 소개해 드릴 회원님의 사례를...

안녕하세요~철산역 헬스장 에이오짐입니다. 봄을 맞아 3월까지 헬스장 두 분이서 오시면 헬스 한 달 추가해 드립니다^^ 리뷰 작성 시 2주 더 추가! 철산 헬스장 에이오짐 대형 헬스장처럼 복잡하거나 붐비지 않아 쾌적하게 이용 가능하십니다~ 철산 헬스장 에이오짐 어느 헬스...