헤일로CF트레이닝

아웅 안녕하세요 귀여운 강아지로 시작 월요일 점심 오리엔탈 파닭?이랑 짬뽕탕? 일주일되서 기억이 흐릿하다~ 맛있어서 찍었던 날일걸? 인스타 릴스에 계속 뜨던 텐퍼센트 꾸덕라떼 먹어봤다 시그니처 라떼+텐크림 추가 샷추가 추천이였는데 난 연하게 먹는 사람이라 안했고 디카페...

신도림 크로스핏 크로스핏 헤일로 신도림에 새로운 크로스핏 박스가 오픈했다고해서 크로스핏 헤일로로 출동 크로스핏 헤일로 드랍인 가격은!! 지금은 오픈 이벤트로 무료 드랍인 행사를 하고 있어서 무료 드랍인을 다녀왔다 장비도 다 새거라 너무 좋았다 특히 바벨드랍도 가능한 크...

퇴근하고 630크로스핏 Wod 1. Snatch Balance 5x4set Snatch 1RM 80% 2. For time of 7R 9 Wall Ball (30/20lb) 6 Handstand Push-up 3 Squat Snatch (115/75lb) Time ca...

서론 크로스핏 헤일로는 신도림역 2번 출구에서 도보로 5분 거리에 위치한 헬스장으로, 최근에 다녀온 경험을 바탕으로 솔직한 후기를 남겨보려 해요. 이곳은 신상 장비들이 들어왔고, 운동 환경도 굉장히 쾌적해요. 여름을 준비하기 위해 최대 20% 할인 이벤트도 진행 중이라...

회식을 했습니다,, 다행히(?) 술 안마셔도되고 부페 회식!!! 크로스핏 9시 타임들어야되니까 한 7:30 까지만 먹고,, 소화시키고 운동가야지~ 라는 완벽한 계획이 있었져 육식주의자의 부페 신라스테이 역삼점 45,000원 정도인데 대 존맛 디저트류 특히 다 맛있었습니...

전날 잠을 제대로 못자서 반가쓰고 집와서 쉬다가 운동갔다,, 6시 수업 처음 들으러왔는데 아무도없어요,,, 코치님.... 문좀 열어주세요...! 한 10분 기다렸더니 코치님 오셨쟈냐,,~_~ WOD Team of 2 every 6:00 x 5 Round 30/24 Ca...

어쩔 나 다른 박스 시즌권 170만원 주고 샀다 근데 여기 온 건 내맘이다 나 3개월 끊었다 #크로스핏 #크로스핏헤일로 #헤일로 #crossfithalo #신도림크로스핏 #구로크로스핏 #서울크로스핏 난 아무래도.. #신축 에 끌리나봐 집도.. 크로스핏도.. 하 정갈하다...

주소 서울 구로구 공원로8길 53 지하층 1호 12신도림역 2번 출구에서 518m미터 영업시간 영업 중22:00에 영업 종료22시 0분에 영업 종료 화 10:30 - 22:00 수 10:30 - 22:00 목 10:30 - 22:00 금 10:30 - 22:00 토 1...

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