팀버핏 신도림

요즘 운동 갓생살기에 꽂혀서 제 인생 첫 그룹pt 등록했어요. 신도림헬스장 팀버핏에서 한 달 기록 생생하게 남겨봅니다 최근 핫한 트렌드인 하이록스(Hyrox)도 체험하고 초보자 수준에서 꾸준히 할 수 있는 곳 찾다가 TeamButfit으로 결정! 등록했어요 센터 선택하...

신도림 크로스핏, 하이록스 형식 수업 후기 ! 팀버핏 신도림점 코마카세 클래스 점심시간 활용, 35분간 하이록스훈련 해봤어요 신도림 크로스핏 어디갈까 고민중이시라면 팀트레이닝 뿐만 아니라 하이록스 훈련까지 가능한 곳, 팀버핏 염두에 두고 계실텐데요. 과연 어떤 곳인지 ...

신도림헬스장 팀트레이닝, 그룹pt 가능한 곳 팀버핏 신도림 첫운동 후기 소문자 i의 내향형 헬린이도 땀 흠뻑 흘리고 파이팅 외치며 다닐 수 있는 곳 리얼 경험해 봤어요! 신도림헬스장 찾는분들 중 최근 트렌드인 그룹운동, 하이브리드 트레이닝 관심 있으신 분들이 많은데요 ...

헬스장을 끊임없이 다녔지만 6년째 대대대정체기인 나... 혼자 하는 운동이 가성비면에서야 좋지만, 한계까지 몰아가기도 어렵고 올바른 자세인지 피드백도 안되니까 확실히 정체가 되면서 변화도 없으니 운동이 재미없어졌다. 그러다가 버핏그라운드 신도림점을 다녀보았고 진짜 대박...

안녕하세요. 요즘은 정말 운동하는 사람이 많아진 게 느껴져요. 예전에는 단순히 살 빼려고 헬스장을 찾았다면 요즘은 몸을 만드는 것뿐 아니라 생활 루틴을 잡고 좋은 에너지를 얻기 위해 운동을 시작하는 분들이 많은 것 같아요. 저 또한 하루에 운동을 하지 않으면 밥을 안먹...

평일엔 거의 의자와 한 몸처럼 지내는 20대 초반 직장인입니다. 하루 종일 모니터만 보며 키보드를 두들기다 보면 어깨는 단단하게 굳고, 허리는 저릿저릿해지고, 퇴근할 즈음에는 몸 전체가 무거워서 집에 가면 그냥 쓰러져 눕기 바빴어요. 이대로 계속 지내면 안 되겠다 싶어...

안녕하세요. 매일 꾸준히 운동하는 방법을 고민하는 분들이 계신가요? 사실 매일 운동하는것이 생각보다 쉽지는 않습니다. 다만 운동의 강도조절 및 컨디션 관리만 잘 이루어 진다면 가능합니다. 어떻게 가능한지 이제부터 그 방법을 상세히 설명 드릴게요! 가장 먼저 매일 꾸준히...

안녕하세요. 여름이 다가오니까 슬슬 제대로 운동해야겠다는 생각이 많이 들기 시작했어요. 요즘은 하이록스처럼 러닝이랑 근력운동을 함께 가져가는 하이브리드 트레이닝이 다이어트에도 좋다고 해서 저도 더 체계적으로 운동할 수 있는 곳을 찾게 됐어요. 그렇게 시작하게 된 곳이 ...

오늘은 요즘 유행하는 하이록스를 준비 혹은 간접적으로 경험할 수 있고 운동 또한 제대로 할 수 있는 팀버핏 신도림을 경험한 후기를 작성해보려고 합니다. 요즘 기능성, 유산소, 근력 모두 가능한 하이록스에 관심이 많았는데 관련 운동을 다 할 수 있는 곳이라 만족스러운 선...

안녕하세요. 요즘 하이록스가 굉장히 인기여서 많은 분들이 하고 있다는 이야기를 많이 전해 들었어요. 하이록스 수업도 있고 다양한 부스터, 웨이트, 리커버리, 스페셜 수업을 모두 들을수 있는 신도림에서 그룹 트레이닝으로 루틴 잡기 좋은 곳으로 많이 이야기되는 팀버핏 신도...