바디채널&히트35 역곡남부점
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블로그 리뷰
안녕하세요 운동을 하려고 마음은 먹었지만 꾸준히 운동을 하기엔 어려우셨나요? "오늘은 야근해서 못 갔어요." "주말이라 늦잠 자서 못 갔어요." "헬스장 문 닫는 시간 때문에 못 갔어요." 운동을 쉬게 되는 이유를 들어보면 의외로 의지 부족보다는 시간 문제가 가장 큰...
운동 초보부터 직장인까지 선택하는 HIT35 ! 안녕하세요 . 헬스장 등록은 했지만 몇 번 나오다가 그만두고, PT를 받아보려고 해도 비용이 부담되고, 크로스핏은 관심이 있지만 너무 힘들 것 같아 망설이는 분들도 많습니다. 실제로 많은 사람들이 운동을 포기하는 이유는...
안녕하세요~ 운동을 시작하려고 마음을 먹고, 헬스장에 등록하고 나면 가장 먼저 드는 생각이 있습니다. "뭘 해야 하지?" "혼자 해도 되는 건가?" "PT는 부담스럽고, 그렇다고 혼자 운동하기는 어렵고..." 실제로 많은 분들이 운동을 시작하고도 얼마 지나지 않아 발길...
안녕하세요 운동을 시작하려고 마음먹었지만 어떤 헬스장을 선택해야 할지 고민하셨나요 ?! 헬스장을 등록하는 것은 어렵지 않습니다. 하지만 꾸준히 다니는 것은 생각보다 쉽지 않아요 처음에는 의욕이 넘쳐 운동복, 운동화, 식단도 시작하지만 시간이 지나면 운동보다 더 중요한...
안녕하세요 ~! 운동을 시작하려고 마음먹었지만 막상 헬스장에 가면 무엇부터 해야 할지 몰라 고민하는 분들이 많습니다. 특히 직장인이나 학생들은 시간이 부족하다는 이유로 운동을 미루기도 하시죠....! 운동은 최소 1~2시간 해야 효과 있는 거 아닌가요?? 아직도 이렇게...
운동을 시작하려고 마음먹었지만 바쁜 일정 때문에 꾸준히 다니기 어려우셨나요? 직장인들은 퇴근 후 늦은 시간에 운동하고 싶고, 학생들은 학업이 끝난 저녁 시간에 운동하고 싶고, 주부님들은 비교적 한가한 낮 시간에 운동하고 싶으실거에요 ! 그래서 요즘 많은 분들이 찾는 조...
안녕하세요 ~ 어느덧 날씨도 많이 더워지고, 건강과 몸매 관리를 위해 운동을 시작하려는 분들이 많아지고 있어요 ! 하지만 운동을 시작하려고 마음먹는 것은 생각보다 쉽지 않은 일입니다. "이번에는 꼭 다이어트 성공해야지!" "건강을 위해 운동을 시작해야겠다!" "여름 전...
안녕하세요 운동을 시작해야겠다고 마음먹은 적은 많은데, 막상 헬스장 등록 후 꾸준히 다니는 건 쉽지 않으셨나요? "이번에는 꼭 운동해야지!" 라고 다짐하지만 혼자 운동하다 보면 금방 흥미를 잃거나, 무엇을 해야 할지 몰라서 자연스럽게 발길이 끊기는 경우가 많습니다. ...
운동을 시작하려고 마음먹었을 때, 가장 먼저 고민하게 되는 것이 '어떤 헬스장을 선택해야 하는가'입니다. 특히 역곡역 인근에 거주하거나 직장을 다니시는 분들이라면 역곡역헬스를 검색하며 다양한 시설을 비교해 보셨을 텐데요. 오늘은 시설, 운동환경, 프로그램, 운영시간까지...
운동을 시작하는 사람은 많습니다. 하지만 원하는 결과를 얻는 사람은 생각보다 많지 않습니다. 처음에는 의욕이 넘칩니다. 헬스장에 등록하고, 운동복도 사고, 식단도 시작합니다. 하지만 시간이 지나면서 점점 이런 생각이 들기 시작합니다. "내가 제대로 하고 있는 걸까?" ...