소울메이트짐 헬스 PT 영등포점

소울메이트짐 헬스 PT 영등포점 양평동에 위치한 소울메이트짐 헬스 PT 영등포점은 24시간 운영되는 헬스장으로, 언제든지 편리하게 운동할 수 있는 장점을 가지고 있습니다. 영등포구청역에서 도보로 약 4분 거리에 위치해 있어 접근성 또한 뛰어나죠. 특히, 구청 세무서 맞...

안녕하세요! 곧 여름이라 위기의식 느낀 댕굴,,, 저도 올해는 진짜 꾸준히 운동해보자 싶어서 영등포구청역 근처 헬스장을 알아보다가 발견한 곳 가져왔어요! 영등포구청역 양평역에서 도보로 금방 갈 수 있고, 건물 전체를 사용하는 헬스장이라길래 궁금했음 매장 정보 주소: ...

2026 상반기 피트니스 대회 시즌 마무리 STORY! 안녕하세요 회원님과 함께 웃고, 성장하며, 건강한 일상을 만들어가는 소울메이트짐입니다. 상우대표님의 오랜 시간 준비해왔던 2026 상반기 대회 시즌이 드디어 마무리되었습니다. 이번 시즌 동안 ✔ AFEX ✔ MU...

영등포구청역 PT 소울메이트짐 헬스 PT 영등포점 회사 근처에 헬스장을 다니다 보니 주말에는 헬스장을 나갈 수 없어서, 알아보게 된 집 근처 헬스장! 날씨가 점점 추워져서 운동하러 나서는 거 자체가 운동인 요새잖아요? 그래도 남편과 열심히 먹으러 다녀야 하기때문에 체지...

결혼식을 앞두고 많은 분들이 운동을 시작하시지만, 막상 준비를 시작하려고 하면 이런 고민들을 많이 하십니다. “지금 시작해도 늦지 않았을까요?” “기간이 너무 짧은데 변화가 가능할까요?” “굶는 다이어트 말고 건강하게 준비하고 싶어요.” 이번 회원님도 비슷한 고민을 안...

식단 파괴자에서 운동 처돌이로, 영등포헬스장 소울메이트짐 저 요새 미모 포텐 터졌다는 소리 듣고 다니는데 그 비결이 뭔지 궁금하죠? 바로 소울메이트짐 덕분이에요!! 사실 제가 얼마 전까지 매일 야식에 맥주 마시면서 배달 앱 VIP였거든요.. 근데 어느 날 전신 거울 ...

소울메이트짐 헬스 PT 영등포점 소울메이트짐 헬스 PT 영등포점은 영등포구청역에서 도보 4분 거리에 위치해 있습니다. 서울 영등포구 양평동3가 2-3에 자리 잡고 있으며, 구청 세무서 맞은편에 있어 접근성이 좋습니다. 이곳은 24시간 운영되므로 언제든지 운동을 즐길 수...

지난 시간에는 **스쿼트가 잘 안 나오는 가장 큰 원인 중 하나였던 ‘발목 가동성’**을 먼저 만들어드렸어요. 발목이 열리니까 이제는 단순히 내려가는 게 아니라 “힘을 어디서 쓰느냐”가 더 중요해지는 단계입니다. 그래서 이번 수업은 골반 안정화 + 둔근 활성 + 좌...

영등포헬스장 찾다가 드디어 정착한 곳 소울메이트짐 요즘 진짜 미친듯이 살쪄서 청바지 안 잠기는 거 보고 충격받았어요 헬스장 등록해야지..만 계속 미루다가 어느 날 거울 보는데 진짜 현타 와버려서 그날 바로 검색 돌렸어요ㅋㅋ 영등포헬스장 쭉 보는데 위치도 중요하고 시설도...

임신 20주차에 접어든 회원님 운동 기록입니다 임신 중기에는 컨디션이 비교적 안정되면서도, 체력 관리와 순환 개선이 중요한 시기이기 때문에 무리하지 않는 선에서 전신 운동 위주로 프로그램을 구성했습니다. ✔️ 운동 목적 체력 유지 및 근력 저하 방지 혈액순환 개선 출...