어반필드 PT 문래점

요즘 꾸준히 다니고 있는 문래동피티 어반필드문래 다음시간에 새로운 기구들이 들어온다며 신나하신 쌤이건 해봐야한다며 이해 못 할 말을 잔뜩하셨어요 결국은 직접 체험해보고 왔어요 바로 요즘 피트니스 업계에서 엄청 핫하다는 HYROX(하이록스) 기반 하이브리드 트레이닝 장비...

요즘 꾸준히 다니고 있는 문래동피티. 벌써 18회차까지 진행했네요 ㅎㅎ 처음에는 단순히 운동 배우는 느낌이었다면, 지금은 확실히 몸 쓰는 감각이 아주 조금씩 생기고 있는 느낌이랄까?!ㅎㅎ 그래서 오늘도 기록 남겨봐야죠! 17회차 – 상체 + 고관절 연결 운동 17회차...

15회차는 하체 위주. 시작 전부터 “오늘 힘들겠구나 직감하고 너무 하기 싫었어요 ㅜㅜㅜㅜ 아마도 이런 기분을 느낄려고 문래 PT받는거겠죠 오늘도 나를 힘들게 할 박명호 트레이너쌤과 함께 시작합니다 박명호트레이너 쌤 소개 블로그 먼저 런지로 시작!!!!! 한쪽 다리씩 ...

26년 새해가 되면 누구나 한 번쯤은 이번엔 운동 좀 제대로 해보자라는 다짐을 하게 되는 것 같아요. 저 역시 새해를 맞아 헬스장과 PT를 알아보면서 문래PT, 문래동PT를 꽤 많이 검색했었는데요. 막상 알아보면 시설은 괜찮은지, PT는 믿고 맡길 수 있는지, 오래 다...

무더운 여름이 드디어 지나갔네요 더워서 도저히 못 움직인다 핑계로 피하던 운동 ㅜ 이젠 빼 박 운동 다시 가야죠 ㅋㅋㅋㅋ 너무 힘들지만 솔직히 하고 나면 너~~~무 좋은 문래동 pt 받으러 어반필드 문래점 드디어 다시 시작! 문래동 pt 쌤은 박명호 강사님 강추!!! ...

헬린이도, 운동 좀 해본 분들도 만족할 수 있는 문래PT 어반필드 문래점에서 운동한 후기를 남겨볼게요. 지난번에 소개해드린 등 · 하체 머신 리뷰 1탄 에 이어 이번엔 2탄! 가슴 & 어깨 머신 후기를 준비했어요. 제가 직접 사용해 본 경험을 정리했으니, 운동 기구...

문래동에서 PT 받을 헬스장 찾을 때, 가장 많이 하는 고민 중 하나가 머신 종류는 얼마나 다양할까? 아닐까요? 저도 처음 문래동 헬스장을 알아볼 때, 단순히 PT만 잘 가르쳐주는 곳보다 내가 원하는 부위별 머신이 잘 갖춰져 있는지가 훨씬 중요하더라고요. 그래서 문래...

운동, 혼자 하려고 하면 왜 이렇게 귀찮고 어려운 걸까요? PT는 받아도 개인운동은 자꾸 미루게 되고, 나가기도 싫고... 그러다 문성용 강사님의 추천으로 시작하게 된 문래동PT 여자 전용 그룹 클래스, 스뷰파! 결론부터 말하자면, 혼자였으면 절대 하지 못했을 어려운 ...

요즘 야근에 자세도 무너지고, 등이 뻐근해서 문래 PT 헬스장 어반필드에서 등 운동 루틴을 정리해봤어요. 바쁜 직장인분들도 따라 하기 좋은 구성으로 문성용 강사님과 함께 짜본 루틴이니 참고하시면 좋을 것 같아요! 어반필드 PT 문래점 문래PT 문래동PT 서울 영등포구...

이미 다이어트는 물건너 갔지만 저의 문래 Pt 계속되고 있어요 ㅋㅋ 문래 pt 9회차 오늘도 열심히 달려봅니당 데드버그 요가블럭 두개를 이어붙여 떨어지지 않게 팔과 허벅지 힘을 유지하며 동작 진행합니다 다리를 무조건 멀리 뻗는게 아니라 허리가 불편하지 않은 선에서 뻗어...