필라테스 온

운동 전문가 과정 3기 장소가 대방 스포츠가 아닌 올라운드짐으로 변경되었습니다.불편을 드려 죄송합니다....

오랜 헬스 여정 끝에 정착한 곳, 목동 필라테스 온에서의 특별한 경험 헬스 경력만 10년이 훌쩍 넘은 베테랑 헬스인으로서, 저는 트렌디한 대형 센터부터 동네 구석의 작은 헬스장까지 정말 다양한 곳을 거쳐왔습니다. 단순히 운동 공간을 넘어 '나만의 공간'을 찾고 싶었고,...

구로 PT : 올라운드짐 오늘 소개하고 싶은 정보는 바로 구로 PT 올라운드짐! 회사에서 하루 종일 앉아 있어서 그런지 몸무게가 나날이 늘고 ㅠㅠ 올바른 자세가 아니라 습관적으로 구부정하게 앉다 보니 어깨 뭉침이나 허리 통증이 가끔 있다. 하체비만, 굽은 등, 거북목,...

주소 서울 양천구 목동서로 213 .2층 203호 5오목교역 2번 출구에서 484m미터 찾아가는길 스타벅스 (목동7단지점) 2층입니다. 영업시간 영업 중23:00에 영업 종료23시 0분에 영업 종료 월 07:00 - 23:00 화 07:00 - 23:00 수 07:00...

안녕하세요~ 올라운드짐 신샘입니다 오늘은 드디어~~!! 드디어~~!! 머스트무브 운동전문가자격교육을 올라운드짐에서 1기 교육을 마쳤습니다 정말 좋은 교육이었고 교육받으러 멀리에서까지 오신 선생님들과 머스트무브 주상화 대표님의 넘치는 열정과 에너지에 정말 경의를 표하며 ...

서울 양천구 목동서로 213 .2층 203호 5오목교역 2번 출구에서 484m미터 찾아가는길 스타벅스 (목동7단지점) 2층입니다. 영업시간 영업 중23:00에 영업 종료23시 0분에 영업 종료 화 07:00 - 23:00 수 07:00 - 23:00 목 07:00 - ...

안녕하세요 뷰스타 초이츄예요:)) 요즘 저를 내려놓고 운동은 안한 채 음식만 섭취했더니 옆으로 자꾸 불어나는 살들을 보며 자괴감이 들더라구요. 그래서 친구가 다닌다는 구로 PT샵 올라운드짐 방문해봤어요. 올라운드짐 서울 구로구 구로동 182-13 4층 407호 T : ...

몸무게 앞자리숫자가 바뀌어서 충격 제대로 먹은 요즘~ 하필 추석 일주일전부터 다이어트 하느라 맛있는 것도 못먹고 고충이 이만저만 아닌데요. 아무래도 운동을 병행하는게 다이어트에 좋겠다 싶어서 구로pt 올라운드짐에 등록했어요. 구로pt 올라운드짐은 웨이트,크로스핏,필라테...

구로PT샵 특별한 트레이닝 올라운드짐 안녕하세요. 살구언니입니다. 저희 집 근처에 바로 도보 5분거리안에 있는 휘트니스 센터를 다니고 있습니다. 제가 살을 빼는것도 빼야겠지만 오랜시간 책상에 앉아있다보니 척추와 경추에 자세가 바르지않아 잦은 통증을 느끼고 있어서 자세교...