혁짐 헬스&PT

모처럼 쉬는 토요일 시합이 일주일남았는데 운동은 해야되고 사업장이있는 왕십리까지 가야하나 백번고민하던중 집에서 가까운곳에 일일권끊고 운동할만한곳 있는지 찾아보다가? 어? 여기 뭔가 괜찮아보인다 가끔 가족들과 산책가는 항동수목원근처 아 여기 운전하다 봤던곳 지하에 차대고...

안녕하세요, 옥길동pt 혁짐입니다. 불경기 속에서도 올해가 어느새 깊어가고, 찬바람이 부는 11월, 수능까지 지나갔습니다. 고생한 수험생 여러분, 그리고 그 곁을 든든히 지켜온 가족분들 모두 정말 애쓰셨습니다. 혁짐에서는 그 노고에 조금이나마 힘을 보태고자 오픈 이래 ...

안녕하세요! 항동 옥길 유일한 초대형휘트니스 혁짐입니다. 제대로 된 개인PT 받아보신적 있으신가요? 개인PT = Personal training 개인에 맞춘 운동지도입니다. 근력증가.. 다이어트... 체력향샹.. 재활운동.. 많이 들어보셨을텐데요, 위 네가지의 운동지도...

항동 혁짐 헬스장 오늘은 제가 3년째 다니고 있는 헬스장을 소개해드리도록 하겠습니다!! 이번에 헬스 회원권이 끝나서 역곡에 있는 다른 곳을 다닐까 싶었는데 항동 혁짐만의 장점이 너무 강해서 다시 등록을 했네요 !! 우선 회원권 금액입니다!! ▶헬스 회원권 - 3개월 2...

안녕하세요, 항동pt 옥길동pt 혁짐 선민주트레이너입니다. 처음 만난 날 오늘 소개해드린 회원님은 20대 후반 여성회원님으로 이전에는 헬스경험이 전혀 없으셨고 그룹필라테스만 하신 정도셨습니다. 과거 병력은 없으셨지만 꾸준히 운동을 해보신적이 없으셨기에 체력과 운동수행능...

8.3(토요일) 첫 2차 시험을 봤다 시험 풀때 떨리기도 하면서 문제가 풀리면 그 기분이 너무 짜릿하다.. 물론 아직 좀 부족하지만 좀만 더 하면 될거같은 느낌이 들었다 물론 결과는 아직 안나왔지만 떨어졌다 라고 생각하고 버린부분을 공부하고 있다 혹시라도 붙으면 버린부...

안녕하세요, 항동pt 천왕pt 혁짐입니다. 운동 효과는 결국, 얼마나 제대로 자극을 줄 수 있느냐가 좌지우지합니다. 혁짐은 운동의 퀄리티를 결정짓는 ‘장비’에 아낌없이 투자합니다. CYBEX VR2 시리즈 (17종) VR2 시리즈는 인체공학적 설계와 안정된 움직임으로...

안녕하세요 옥길동pt 옥길동헬스장 혁짐입니다. 혹시 문화비 소득공제 라는 말 들어보셨나요? 책, 공연, 전시 등을 관람하고 받은 영수증으로 세금 혜택을 받을 수 있는 제도입니다. 2025년 7월부터는 헬스장, 수영장과 같은 체육시설 이용료도 소득공제 대상에 포함된다고 ...

안녕하세요, 천왕pt 천왕역pt 혁짐 강성규 매니저입니다. 봄 여름준비, 다들 시작하셨나요? 오늘은 남성분들에게 꼭 필요한 운동을 알려드리려 블로그 포스팅을 합니다. 올 여름 당당하게 다니고싶으신 남성분들 5분만 투자해 이번글을 주목하시면 몸만드는 일은 보다 가까워질 ...

안녕하세요! 옥길동PT 옥길동헬스 혁짐입니다. 웨이트를 배우고싶은데.. 정규 횟수권은 부담되요ㅠㅠ 오늘은 웨이트를 배우고싶지만 2-30회 장기권이 부담되시는 분들에게 너무나도 좋은 이벤트를 가져왔습니다. 운동을 시작하고 싶은데 헬스장 등록만으로 내가 운동을 제대로 할 ...