세이브피트니스 범박점

가게 정보를 알 수 있는 사진(가게 간판, 메뉴사진 필수)등을 포함하여 아래 양식에 맞게 작성 해주세요 1. 상호명 : 세이브피트니스 2. 오픈(예정)일자 : 7월8일 3. 사업장 주소 : 경기 부천시 소사구 범안로 117 B1층 4. 범박동 리치모아 상가 지하 1층에...

안녕하세요 여러분 세이브 피트니스입니다 오늘은 제가 진짜 자주 받는 질문 중 하나를 가지고 왔어요 어깨 운동을 열심히 하는데 왜 전면 어깨가 잘 안 크죠? 숄더프레스 할 때마다 어깨보다 승모근이 더 아파요 ㅠㅠ 스미스머신에서 어떻게 해요? 바벨이랑 똑같이 하면 되나요?...

안녕하세요! 회원님들의 건강과 운동을 책임지는 세이브 피트니스 범박점입니다 2주년 1차 프로모션 때 정말 상상 이상으로 많은 회원님들께서 뜨거운 성원을 보내주셨습니다 아쉽게 타이밍을 놓치셔서 재오픈 계획은 없나요? 비슷한 혜택으로 다시 안 하나요? 하고 문의 주신 분...

거울을 보았을 때 다리 라인이 한층 더 탄탄하고 입체적으로 살아나길 원하시나요? 오늘 그 확실한 하체 볼륨을 선물해 드릴 세이브 피트니스입니다! 하체의 전면을 담당하는 대퇴사두는 전체적인 다리 프레임을 웅장하게 키워줄 뿐만 아니라 무릎 관절을 위아래로 단단하게 붙잡아주...

안녕하세요 회원님들! 여러분의 숨은 바디 라인을 완벽하게 찾아드리는 세이브 피트니스입니다 스쿼트 그리고 벤치프레스와 함께 웨이트 트레이닝의 3대 운동 중 하나로 꼽히는 ⭐데드리프트⭐는 상체 후면 전체와 하체, 그리고 코어 근육까지 전신의 모든 근육을 동시다발적으로 깨워...

반듯하고 탄탄한 하체 프레임을 완성하고 전신의 근육량을 효율적으로 끌어올리기 위해 절대 빼놓을 수 없는 하체 운동의 왕 스쿼트! 오늘 그 정석을 소개해 드릴 세이브 피트니스입니다 스쿼트는 대퇴사두근과 둔근을 비롯한 하체 전체를 강하게 발달시키고 전신 코어까지 깨우는 최...

안녕하세요 회원님들! 세이브 피트니스입니다 ♂️♀️ 저희가 회원님들의 과분한 사랑과 성원 덕분에 어느덧 개점 2주년을 맞이하게 되었습니다! (짝짝짝) 지나온 2년 동안 회원님들의 건강한 변화를 가장 가까이서 함께할 수 있어 매 순간이 감동이었는데요 감사한 마음을 어떻...

스마트폰과 컴퓨터를 자주 보느라 구부정해진 등을 활짝 펴고 남성분들에게는 두툼하고 꽉 찬 등 판을 여성분들에게는 허리가 상대적으로 가늘어 보이는 잘록한 모래시계 라인을 만들고 싶으신가요? 여러분의 안전한 득근과 예쁜 바디 라인을 책임지는 세이브 피트니스입니다 오늘 소개...

반바지나 스키니진을 입었을 때 다리 라인을 한층 더 길고 탄탄해 보이게 만드는 핵심 부위가 어디인지 아시나요? 바로 허벅지 뒤쪽 근육인 햄스트링입니다 이 부위가 매끄럽게 발달해야 엉덩이도 아래로 처지지 않고 위로 싹 올라붙는 시각적인 효과를 얻을 수 있는데요 하체 후면...

옷태를 좌우하는 가장 중요한 부위이자 남녀노소 불문하고 장착하고 싶어 하는 입체적인 어깨 라인 바로 측면 삼각근입니다‼️ 측면 어깨가 뽕긋하게 살아나야 상대적으로 얼굴도 더 작아 보이고 상체 프레임이 전체적으로 넓어 보이는 시각적인 효과를 얻을 수 있는데요 측면 어깨를...