콤마짐 양원역점

잠백이 여러분들 안녕하세요 ^3^ 콤마짐 양원역점 입니다 이벤트 소개를 드리기 전 저희 센터 시설과 라인업을 먼저 소개해 드리겠습니당 ^3^ [웨이트존] 머신들 사이로 보이는 뷰!!!!!!! 콤마짐은 "7층에" 위치해 통유리창으로 망우산 능선이 한눈에 ㄷㄷㄷ ! 헤머스...

안녕하세요, 회원님! 오후타임 (15:00 ~ 00:00) 근무하는 콤마짐 양원점 나준혁 트레이너 입니다! 오늘은 으로 운동을 시작하셨지만, 거북목과 라운드숄더 함께 진행한 회원님의 사례를 소개해드리려고 합니다. 회원님께서는 체중 감량을...

안녕하세요 회원님! 콤마짐 양원역점 채형동 트레이너입니다! 오늘은 저와 함께 운동 하며 변화된 회원님의 모습을 보여드리고자 합니다! 목표는 근육량 증가 그리고 몸 만들기 해당 회원님과 처음 상담을 진행했을 당시, 웨이트 트레이닝 경험이 전혀 없는 상태였습니다. 회원님의...

제 몸에 맞게 해주셔서 무리가 없었어요 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 많이 하게 되는 고민이 있습니다. “어떤 운동이 좋을까?” “PT를 받아야 할까?” “나도 운동하면 달라질 수 있을까?” 저 역시 처음부터 무조건 강한 운동이나 어려운 운동이 정답이라고 생각하...

최근에 제가 헬스장에 다니기 시작한 이유는 체력을 기르고 건강한 생활을 하고 싶었기 때문입니다. 여러 곳을 고민하던 중에 '콤마짐 양원역점'에 방문하게 되었습니다. 주소는 서울 중랑구 양원역로10길 3 A동 701호~705호 서울 중랑구 망우동으로, 경의중앙양원역에서 ...

안녕하세요 회원님! 콤마짐 양원역점 한도영 트레이너입니다~ 회원님과 첫 상담을 진행하면서 앞으로 어떤 방향으로 운동을 진행하면 좋을지 이야기를 나누게 되었습니다. 평소 프리 웨이트 운동 경험이 많지 않았고 머신 위주의 운동을 주로 진행해오셨다고 말씀해 주셨습니다. 그래...

안녕하세요. 콤마짐 양원역점입니다! 회원님들의 관심과 사랑 덕분에 콤마짐 양원역점이 어느덧 4주년을 맞이하게 되었습니다. 지난 4년 동안 많은 회원님들의 건강한 변화를 함께하며 성장할 수 있었고, 그 감사한 마음을 담아 1년에 한 번뿐인 4주년 오픈특가 이벤트를 준비했...

안녕하세요 회원님^^ 콤마짐 양원역점에서 오전에 만나보실 수 있는 이영진 팀장입니다. 운동을 하긴 해야 하기에 큰 맘 먹고 시작한 헬스.. 지금도 잘 하고 계신가요? 오늘은, 오늘 배운 수업을 "까먹지 않는 방법" 을 소개해 드리려고 합니다 인생 처음으로 시작한 헬스,...

회원님! 안녕하세요 오늘은 부티 빌더 힙 쓰러스트 를 소개하겠습니다! 부티 빌더 힙 쓰러스트 는 둔근이 타겟이 되는 운동 기구 입니다. 둔근 운동은 왜 해야할까요~? 그 이유를 알아 보도록 해보겠습니다. 엉덩이 기억 상실증 들어 보셨을 텐데요 오랫동안 앉아서 생활 ...

안녕하세요 콤마짐 양원역점입니다! 회원님들께서 더욱 쾌적하고 만족스럽게 운동하실 수 있도록 센터 곳곳을 꾸준히 점검하고 개선하고 있습니다. 2026년 5월에도 회원님들의 의견을 적극 반영하여 운동 공간과 편의 시설을 개선하였으며 다가오는 여름을 더욱 쾌적하게 보내실 ...