CORESTRONG 봉화산역점
카테고리 : 헬스장모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰
고관절 퇴행성 진단을 받았다고 해서 운동을 포기할 필요는 없습니다. 중랑구 신내동 코어스트롱에서 실제로 진행한 50대 중반 여성 회원의 PT 케이스를 공유합니다. 처음엔 댄스도 못하셨던 분이, 지금은 팀 댄스 대회에서 입상하셨습니다. 첫 내원 당시 상태 — "걸을 때 ...
의사도 환자가 된다 — 손으로 먹고사는 사람들의 이야기 항상 웃고 계셔서 괜찮으신줄 알았다 "선생님, 저 사실 요즘 많이 힘들어요." 어느 날 회원님이 운동 중에 눈물을 보이셨습니다. 그 회원님은 40대 소화기내과 전문의였습니다. 매일 위내시경·대장내시경 시술을 수십 ...
오랫동안 스쿼트가 안 됐던 이유, 아무도 몰랐어요 "스쿼트를 하면 무릎이 안쪽으로 쏠리고, 내려가다 보면 뒤로 넘어질 것 같아요." 이 말은 처음 오신 회원님이 상담 때 꺼내신 이야기입니다. 출산 후 1년, 체형 변화와 함께 운동을 다시 시작하고 싶었던 30대 중반의 ...
https://naver.me/5MvVFNJt 골감소증 진단받은 50대 여성 회원 이야기 — 숫자보다 삶이 먼저 바뀌었습니다 안녕하세요, 서울 중랑구 신내동에 위치한 퍼스널 트레이닝 센터 코어스트롱 피트니스입니다. 오늘은 저희 센터에서 함께 운동하고 계신 50대 여성 ...
신내동 헬스장, 코어스트롱 봉화산역점 출산 후 가장 먼저 떠오르는 것, 바로 산후 마사지 아닌가요? 조리원에서도, 주변 지인들에게서도 "산후 마사지는 꼭 받아야 해"라는 말을 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 그런데 사실 많은 산모분들이 비용을 들여 마사지를 받고 나서도 ...
"트레이너님, 저 속옷 치수가 올라갔어요." 첫 상담 때 체지방률 30%로 시작해서, 지금은 하프마라톤 21,000명 중 4,494위를 기록한 회원님의 이야기입니다. 단순히 살을 뺀 게 아닙니다. 몸의 기능 자체가 바뀌었습니다. 4개월 바디프로필, 숫자로 먼저 보여드...
얼마 전 다니던 헬스장 1년 이용기간이 끝났다. 동네에 헬스장이 많다 보니 어디를 다녀야 하나 많이 고민했는데, 의외로 헬스장 후기가 적은 편이어서 헬스장 등록을 고민하는 분들에게 도움이 되고자 포스팅을 해볼까 한다. 내가 다닌 헬스장 이름은 코어스트롱인데 봉화산역점과...
모티피지오 체형 분석기 보유한 신내동 헬스장 코어스트롱 운동을 해도 효과가 없다면, 원인은 따로 있을 수 있어요 열심히 운동하는데 왜 통증이 사라지지 않을까요? 왜 한쪽 어깨만 계속 불편할까요? 많은 분들이 느끼는 이 막연한 불편함, 사실 '체형의 불균형'에서 시작되는...
안녕하세요. 신내동 헬스장 코어스트롱 휘트니스입니다. 최근 회원님들의 운동 효과를 높이고 부상 예방에 도움을 주기 위해 도스틱 진동 마사지기를 새롭게 도입했습니다. 지난번 2026년 스포엑스(스포츠산업전시전)에 방문하여 도스틱 제품을 보고 그 자리에서 바로 사전 예약 ...
CORESTRONG 봉화산역점 서울 중랑구 신내동에 위치한 CORESTRONG 봉화산역점은 헬스장을 찾는 분들께 좋은 선택이 될 수 있는 곳입니다. 봉화산역 3번 출구에서 도보로 약 2분 거리로, 접근성도 뛰어납니다. 처음 방문하는 분들도 쉽게 찾을 수 있도록 주변에는...