골든몽키짐 헬스&PT 2호점 플래티넘SKY
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블로그 리뷰
안녕하세요, 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 실내에서 운동하기 딱 좋은 계절이 온 것 같아요. 저는 웨이트를 정말 좋아하는 사람인데, 평소에 일일권으로 기구가 좋은 헬스장을 찾아다니면서 운동하는 걸 즐기는 편이에요. 이번에도 어김없이 새로운 곳을 찾아보다가 용두동헬스장 골든몽...
요즘 날씨가 점점 풀리면서 슬슬 운동해야겠다는 생각이 들더라고요. 겨울 내내 움츠러들어 있다가 옷이 얇아지니까 갑자기 몸이 신경 쓰이기 시작했어요. 사실 저는 30대 중반 남자인데 지금까지 웨이트 운동이라곤 제대로 해본 적이 없었어요. 학생 때는 그냥 마른 체형이라 운...
질문은 [ 질문 답변 게시판 ]을 이용해 주세요 게시판 주제와 다른 게시글은 활동 정지됩니다 그리고 질문 전에 [ 검색하는 습관 ] 을 가져주세요 ☆골든몽키짐 플래티넘 SKY ☆ ★5월 20일 GRAND OPEN★ 오랜만에 글을 올리는데 제가 직원으로 있는 골든몽키짐에...
안녕하세요. 무녹쿵의 녹이입니다!! 저번에 다녀온 동대문구 기구 맛집 골든몽키짐 플래티넘 SKY 점에서 1:1 PT 이벤트를 한다고 해서 빠르게 다녀왔습니다!! 매장 정보 상호 : 골든몽키짐플래티넘SKY 영업시간 : 평일 06:00 ~ 23:00 / 토 09:00 ~ ...
요즘 아침저녁으로 쌀쌀한데 낮에는 또 따뜻해서 옷 입기가 참 애매하더라고요. 오늘은 제가 올해 들어서 가장 잘한 결정이라고 생각하는 운동 이야기를 좀 해보려고 해요. 저는 올해로 쉰두 살인데 사실 3년 전에 교통사고로 흉추골절을 당했었어요. 병원에서 수술받고 재활치료도...
날이 조금씩 풀리긴 하는데 아직 아침저녁은 진짜 춥죠. 이럴 때일수록 몸 관리는 더 신경 써야 한다는 걸 알면서도 쉽지 않은 게 사실인데, 저는 요즘 오히려 운동에 더 집중하고 있어요. 이번에 PT를 다시 등록하게 된 계기가 생겼거든요. 대회를 한 번 나가보고 싶다는 ...
골든몽키짐 헬스&PT 2호점 플래티넘SKY 용두동에 위치한 골든몽키짐 헬스&PT 2호점 플래티넘SKY는 청계천을 바라보며 운동할 수 있는 쾌적한 환경을 자랑합니다. 지상 2층에 위치하고 있어 햇빛이 잘 들어오는 공간은 운동할 때 긍정적인 에너지를 불어넣어 줍니다. 주변...
골든몽키짐 헬스&PT 2호점 플래티넘SKY 서울 동대문구 용두동에 위치한 골든몽키짐 헬스&PT 2호점 플래티넘SKY는 정말 매력적인 헬스장입니다. 이곳은 청계천을 한눈에 바라볼 수 있는 탁 트인 뷰와 함께 쾌적한 운동 환경을 제공합니다. 지상 2층에 자리 잡고 있어 햇...
골든몽키짐 헬스&PT 2호점 플래티넘SKY 서울 동대문구 용두동에 위치한 골든몽키짐 헬스&PT 2호점 플래티넘SKY는 청계천이 내려다보이는 멋진 뷰를 자랑하는 헬스장입니다. 이곳은 신설동역 9번 출구에서 도보로 약 623m 거리로, 쉽게 접근할 수 있는 위치에 있습니다...
안녕하세요. 골든몽키짐 최성훈 팀장입니다. 많은 사람들이 와이드 그립 랫풀다운을 할 때 “넓게 잡았으니 팔도 넓게 벌려야 한다”고 생각합니다. 하지만 실제로 광배 자극을 결정하는 요소는 그립 폭이 아니라 상완의 공간적 위치, 즉 팔꿈치 각도입니다. 1️⃣ Scapula...