베이글짐 면목점

헬스장을 찾고 있던 중, 최근에 면목역 근처에 위치한 베이글짐 면목점을 방문하게 되었습니다. 내가 헬스장을 선택하는 기준은 시설의 다양성, 분위기, 그리고 직원들의 친절함이었는데, 베이글짐 면목점은 이런 조건을 고루 갖춘 곳이라고 들어서 기대가 컸습니다. 서울 중랑구 ...

베이글짐 면목점 안녕하세요! 오늘은 면목동에 위치한 베이글짐 면목점을 소개해 드리려고 합니다. 이 헬스장은 면목동에서 유일하게 5년 동안 운영된 건강한 이미지의 피트니스 센터로, 최근 리모델링을 통해 더욱 쾌적한 환경을 제공하고 있습니다. 지상 6층에 위치해 있어 탁 ...

베이글짐 면목점 최근 면목동에 새로 오픈한 베이글짐 면목점에 다녀왔습니다. 이 헬스장은 면목동에서 유일하게 6층 건물에 위치하고 있어, 탁 트인 뷰를 자랑합니다. 특히, 주변 공기가 맑고 쾌적한 운동 환경을 제공해 운동하기에 매우 좋았습니다. 베이글짐 면목점은 면목역 ...

안녕하세요. 회원님의 실제 변화로 이야기하는 면목pt 짐프릭 FIT장호 입니다. 헬스장 상담을 하다 보면 이런 말씀을 정말 많이 듣습니다. "운동을 해야 하는 건 아는데 몸이 너무 안 좋아요" "체력도 없고 체형도 무너져서 어디부터 시작해야 할지 모르겠어요" 특히 3교...

안녕하세요. 면목PT FIT장호입니다. 등운동을 열심히 했는데도 다음 날 아픈 곳이 등이 아니라 팔이라면, 운동을 잘못하고 있을 가능성이 높습니다. 헬스장에서 가장 흔하게 보는 장면이 있습니다. 렛풀다운도 하고 로우도 하고 데드리프트까지 했는데 정작 회원님들은 이렇게 ...

안녕하세요. 회원님의 실제 변화 사례로 이야기하는 면목PT 짐프릭 FIT장호입니다. 다이어트를 상담하다 보면 정말 많이 듣는 말이 있습니다. “살은 빼봤는데 항상 다시 쪄요.” “다이어트는 성공했는데 결국 요요가 와요.” 그래서 오늘은 3개월 동안 체중 -15kg 감량...

안녕하세요. 짐프릭에서 회원님들의 변화를 만들고 있는 면목PT FIT장호입니다. 운동을 오래 했는데도 허리가 계속 불편하거나 하체 자극이 잘 안 느껴지는 분들, 정말 많이 만나게 됩니다. 그런데 놀랍게도 이 문제의 원인은 단순합니다. 힘이 부족한 게 아니라 몸을 쓰는 ...

안녕하세요 면목pt FIT장호 입니다. 운동을 시작하려는 분들을 상담하다 보면 정말 비슷한 이야기를 많이 듣습니다. "시간이 없어요." "의지가 약해서요..." "예전에 해봤는데 실패했어요." 하지만 현장에서 수많은 회원님들을 만나며 저는 한 가지를 확신하게 됐습니다....

근육걸과 호떡 나와 1년간 함께했던 면목동 짐프릭 정휘린코치님 예전부터 쓰고싶었지만 많이 늦어졌다. 미국은 어딜 가든 거의 gym이 있고 나는 한국에서보다 시간이 많아져서 요즘 거의 매일 저녁 하고있는게 운동인데 어떻게 내가 이렇게 혼자 다이어트를 하고있는지 생각해보니...

안녕하세요. 회원님의 실제 변화로 이야기하는 면목PT 짐프릭 FIT장호입니다. 운동 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 질문이 있습니다. “운동은 예전에 해봤는데 왜 살이 계속 찔까요?” “헬스는 꾸준히 하는데 몸이 잘 안 바뀌는 것 같아요.” 이 질문에 대한 답을 오늘...