리치업PT
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블로그 리뷰
혹시 이런 적 없으세요? 분명 책상 앞에 앉아는 있는데, 같은 문장을 벌써 세 번째 읽고 있어요. 점심만 먹으면 눈꺼풀이 천근만근, 오후 2시부터 4시까지는 거의 '좀비 모드'. 카페인으로 겨우 버티지만 저녁이 되면 머리가 멍하고, 집에 가면 그대로 침대로 직행하죠. ...
영등포구 샛강역 근처에 위치한 리치업PT를 다녀온 후기를 남겨보려고 합니다. 샛강역 바로 앞에 있는 장소에 있어서 출퇴근 하고 집에 가면서 운동하기 좋습니다. 헬스장 안에 샤워장과 옷 대여, 신발장 대여도 가능합니다. 1인부스 샤워실! 이런 위치라면 빡센 직장생활에 건...
운동을 처음 시작하려고 마음먹는 순간, 사실 제일 먼저 부딪히는 건 운동 그 자체가 아니에요. 바로 이 고민이죠. 나… 필라테스를 해야 하나, 요가를 해야 하나, 아니면 헬스를 해야 하나? 혹시 이런 적 없으세요? 큰맘 먹고 검색창에 '운동 추천'을 쳐봤는데, 글마다 ...
깔끔한 샛강역 PT 안녕하세요?댄싱피나 입니다. 오늘은 깔끔한 장소에서 여의도 PT를 받기 위해서 알아보다가 리치업PT를 방문하게 되었어요. 이곳은 피티샵이라서 깨끗하고 지상이라서 경치도 좋다고 합니다. 오늘도 근육을 키우는 피나랑 같이 여의도 헬스장으로 가보자고잉~ ...
안녕하세요? 그럴만두입니다! ️♀️✨ 여름인데 다들 다이어트 잘 되시고 계시나요? 물론 다이어트엔 식단이 중요한데 말이죠 하지만 운동도 같이 해야하잖아요? 저는 꾸준히 운동을 하지만 자세불균형(?)이라고 해야할까요.. 운동하는 데도 잘 안되고, 특히나 수영하다가 세바...
대학교 4학년이 되니 정말 체력이 예전 같지 않다는 말을 몸소 실감하고 있습니다. 과제, 발표, 대외활동, 그리고 취업 준비까지 동시에 하다 보니 하루 종일 앉아 있는 시간이 길어졌고, 어느 순간부터 어깨는 굽고 목은 앞으로 쭉 나와 있었습니다. 거울을 보는데 자세가 ...
안녕하세요! 서울로 이사 온 후 여의도 생활에 적응하며 주변 맛집만 부지런히 다니다 보니, 어느덧 다가오는 여름에 위기감이 훅 밀려오더라고요. 올해는 쾌적한 환경에서 전문가의 도움을 받아 제대로 운동을 시작해 보고자 뷰가 좋기로 소문난 여의도헬스장 리치업PT에 방문해 ...
안녕하세요 ! 씅이에요 :) 오랜만에 PT 수업을 배우러 리치업 PT샵에 다녀왔는데요 ! 여의도에 이렇게 조용하고 프라이빗한 곳이 있었다니 !!! 여의도쪽은 인구밀집도가 높은편이라 제가 다니는 헬스장도 사실 사람이 증말 많고.. 유산소 기구 눈치게임 하는데 여기는 PT...
챗GPT한테 6kg 살빠진 모습으로 바꿔 달라고 했더니 만들어준 사진 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜케 뚱뚱하냐 원본 ㅠㅠ 짜증나 살빼야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #여의도헬스 #샛강역헬스 #여의도피티 #샛강피티 #여의도pt #샛강역pt #영등포헬스 #영등포pt #대방역pt #대방역...
위고비나 마운자로 맞고 계신 분들, 이런 생각 한 번쯤 하셨죠. 이미 약으로 살 빠지고 있는데, 운동까지 굳이 해야 하나? 솔직히 그 마음 이해합니다. 샛강역헬스장, 위고비/마운자로 맞는데 운동까지 해야 하냐고요? 식욕도 줄고 체중도 알아서 빠지는데, 힘들게 운동까지 ...