여의도케틀벨

1. 취업 최근 #이수힐스테이트 커뮤니티 헬스장에 오전 트레이너로 일하기 시작했다. 한적하고 조용한 헬스장이고 기구도 그다지 없지만, 조금씩 케틀벨을 채워넣고 내 운동을 준비한다면 되지 않을까 생각해 본다. 이곳에서는 평상시 만나게되는 분들과는 다소 다른 형태의 의뢰(...

여의도케틀벨 여의도동헬스장인 여의도케틀벨은 파워리프팅, 케틀벨, 맨몸 운동을 전문으로 하는 헬스장입니다. 서울 영등포구 여의도동 53에 위치해 있으며, 샛강역 3번 출구에서 약 385m 거리에 있어 접근성이 좋습니다. 이곳은 회원 한 분 한 분을 위한 1:1 맞춤 트레...

23년 잘한 일 중 한 가지는 SFG.lv1 서트 과정에 참여한 것입니다. 많은 분들에게 추천드리고 싶어요 서트 과정 예정이신 선생님들께서 포스팅 참고하시고 도움 되셨으면 좋겠습니다. sfg.lv1 지도자 과정 2023년 10월 20일 - 22일 장소 : 서울 시립 유...

[운동 배우기] 여의도 파워존 PT 수업 우리가 어떤것을 배우던지 시간과 비용이 들어갑니다. 시간과 비용을 들이지 않고선 그 어떤 것도 이룰 수 없습니다. 처음에는 어렵고 재미가 없는것인데 그 순간을 이겨내지 못해 그만두고선 재미가 없다 해보니깐 별로다라고 말합니다. ...

주소 서울 영등포구 여의대방로 394 202호 9신림샛강역 3번 출구에서 385m 찾아가는길 대중교통 지하철 : 9호선 샛강역 3번출구 나와서 도보로 직진 5분 인도네시아 대사관이랑 진주상가 지나서 한양아파트 사거리 우정빌딩 2층 202호 여의도케틀벨 (파워존) 버스 ...

주소 서울 영등포구 여의대방로 394 202호 영업시간 23시 0분에 영업 종료 전화번호 02-761-5505 편의 주차, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분 파워리프팅 , 케틀벨 , 맨몸운동을 기반으로 회원님 한분 한분만을 위한 1:1 맞춤 트레이닝을 진행합니다. 소중...

오늘도 금요일은 여의도 케틀벨. 바벨까지 기본진도가 다 나간 기념 겸 해서 오늘은 수련 외에 다른 것을 했다. 그간 일신상 변동이 좀 생겼는데 새로 진행되는 아파트 커뮤니티 운동지도자 모임에 쓸 간단한 프사를 찍어야 할 일이 생겼다. 그동안은 2017년 1월부터 이 사...

작년 5월부터 시작해서 지금까지 꾸준히 여의도 케틀벨 센터를 다니며 진오쌤에게 하드스타일과 케틀벨을 배우고 있다. 횟수로 보자면 어느덧 30회. 바디컨트롤에서 쓰는 주력 도구 중 클럽벨과 불가리안 백은 어지간히 다루게 되었는데 유독 케틀벨이 계속 막히는 느낌이라 고민하...

주소 ▶ 서울 영등포구 여의대방로 394 202호 신림샛강역 3번 출구에서 385m미터 찾아가는길 ▶ 대중교통 지하철 : 9호선 샛강역 3번출구 나와서 도보로 직진 5분 인도네시아 대사관이랑 진주상가 지나서 한양아파트 사거리 우정빌딩 2층 202호 여의도케틀벨 (파워존...

주소 서울 영등포구 여의대방로 394 202호 9신림샛강역 3번 출구에서 385m 찾아가는길 대중교통 지하철 : 9호선 샛강역 3번출구 나와서 도보로 직진 5분 인도네시아 대사관이랑 진주상가 지나서 한양아파트 사거리 우정빌딩 2층 202호 여의도케틀벨 (파워존) 버스 ...