필라걸 신촌점

위치 : 서울 서대문구 신촌로 109 3층 번호 : 0507-1324-1896 주차가능 20대 때는 따로 몸 관리를 하지 않아도 늘 팔팔한 체력이라 원체 건강한 체질을 타고났다고 생각했는데요. 30대가 되니 생전 아프지 않던 곳까지 통증이 느껴지고 많이 먹지 않아도 군...

#신촌필라테스 #서대문구필라테스 #이대필라테스 #서대문필라테스 #신촌역필라테스 #필라걸 #헬스보이짐 요새 신촌에 필라테스 센터들이 많이 생겼어요. 저도 예전에 그룹으로 몇 달 다녔는데 올해 여름부터 필라걸신촌점을 알게되어 오게 됐어요. 오늘은 지금까지 제가 느낀 이곳의...

자고 일어나도 피로감이 풀리지 않고 자꾸만 부종이 생겨서 무슨 문제가 있나 생각했는데 친구도 저와 비슷한 현상이 이어졌는데 필라테스에 다닌 후로 좋아졌다고 알려주었어요. 위치 : 서울 서대문구 신촌로 109 3층 번호 : 0507-1324-1896 영업시간 : 10:0...

신촌역 헬스장 내돈내산 헬스보이짐 800평대 규모의 센터에서 전문적인 피티받기 신촌역 헬스장 내돈내산 헬스보이짐 800평대 규모의 센터에서 전문적인 피티받기 신촌역 헬스장 내돈내산 헬스보이짐 800평대 규모의 센터에서 전문적인 피티받기 신촌역 헬스장 내돈내산 헬스보이짐...

안녕하세요! 헬스보이짐x필라걸 신촌점 입니다 :) 날씨가 점점 따뜻해지면서 가벼운 옷들을 착용하다보니 이럴 때 가장 많이 드는 생각 “운동 좀 시작해야겠다…” 그래서 준비했습니다! 봄맞이 필라해봄 프로젝트 이번 봄, 필라테스로 몸부터 바꿔볼까요? 6:1 소그룹 필라테...

6:1 그룹 필라테스, 제대로 배우고 계신가요? 필라테스는 “그룹이니까 대충 따라하는 운동”이 아닙니다. 어떻게 지도받느냐에 따라 몸의 변화 속도는 완전히 달라집니다. 저희 센터의 그룹 필라테스는 6:1 소규모 레슨으로 보다 높은 퀄리티로 진행 됩니다. 수준급 강사진...

안녕하세요! 신촌필라테스 헬스보이짐X필라걸 신촌점 입니다 :) 날이 춥다보니 몸이 웅크려있으면서 뻐근하고 굳어가고있을텐데요! 그럴땐 한번씩 몸을 쭈~욱 늘려주는 시간을 챙겨주시면 좋답니다! 오늘은 필라테스에서 가장 많이 사용하는 대표 기구 리포머 · 체어 · 바렐 의...

안녕하세요! 신촌필라테스 헬스보이짐X필라걸 입니다 :) 오늘은 여러분들께! 저희 필라테스 강사님을 소개시켜드리려 합니다! ▼ 필라걸 신촌점 전임강사 임 혁 강사님 입니다 :) 필라테스 하면 여성 강사만 떠올리는 경우가 많지만, 최근엔 남자 필라테스 강사에 대한 선호도가...

안녕하세요, 헬스보이짐x필라걸 신촌점입니다 회원님들의 꾸준한 인기를 통해 그룹 필라테스 주말반 추가 타임을 오픈하게 되었습니다 기존 주말(토요일) 클래스 오전 10시 / 오전 11시 >> 신규 오픈 타임 토요일 오전 12시(정오) 클래스 신설! 수업 예약이 빠르...

안녕하세요! 신촌필라테스 헬스보이짐x필라걸 신촌점입니다 이번 달, 헬스보이짐을 빛낸 이달의 우수 트레이너는 바로 경력과 실력 모두를 갖춘 필라테스 [ 장하진 강사 ] 입니다! ‘교육 강사 출신’ 이라는 특별한 이력 장하진 강사님은 10년 이상 경력의 필라테스 강사이자...