솔스티스피티스튜디오 합정

솔스티스피티스튜디오 합정 · 스포츠시설 항목 내용 업체명 솔스티스피티스튜디오 합정 카테고리 스포츠시설 주소 서울 마포구 양화로7길 6-5 와와빌딩 1동 601호 근처역·교통 합정역 2번 출구에서 93m 기타 정보 SOLSTICE PT STUDIO 오늘 하루를 바꿀 수 ...

안녕하세요 솔스티스피티스튜디오 합정입니다 오늘은 망원 헬스장 합정 PT 회원님들이 매일 마시는 건강 주스인 디톡스 주스에 대해 알아보려고 합니다 요즘 건강이나 다이어트에 관심이 있는 분들이라면 한 번쯤은 '디톡스 주스'라는 이야기를 들어보셨을 겁니다 착즙 주스나 농축 ...

안녕하세요 솔스티스피티스튜디오 합정 유민호 트레이너입니다 마포 헬스장 신촌 PT 회원님들 사이에서 요즘 SNS를 중심으로 '두쫀쿠'라는 디저트가 유행인데요 카다이프와 피스타치오를 활용한 '두바이 쫀득 쿠키'를 의미합니다 여기에 들어가는 많은 양의 버터나 초콜릿, 마시멜...

안녕하세요 솔스티스피티스튜디오 합정 유민호 트레이너입니다 :) 오늘의 포스팅 내용은 제가 문득 궁금해하던 내용에 대해서 합정 헬스장 홍대 헬스장 회원님들도 궁금해 할 거 같아 공유해 보려고 합니다 요즘 건강 좀 챙긴다는 분들 사이에서 아침 공복 올리브유 한 스푼이 유행...

안녕하세요 솔스티스피티스튜디오 합정 유민호 트레이너입니다 :) 홍대 헬스장 상수 PT 회원님들은 술을 마시면 살이 찌고 근 손실이 생길 수 있다는 말 다들 들어보셨죠? 오늘은 이 술 한 잔이 우리 몸에 들어와서 어떤 변화를 일으키는지에 대해서 알아보겠습니다 홍대 헬스장...

안녕하세요 솔스티스피티스튜디오 합정 유민호 트레이너입니다 오늘은 센터 근처 카페에서 블로그를 포스팅 중인데요 주제와는 별개로 가을 모기가 너무 많은 환경에서 글을 적고 있어서 집중이 안 되지만? 열심히 적어보겠습니다 합정 PT 망원 헬스장 합정 PT 회원님들은 단백질 ...

안녕하세요 솔스티스피티스튜디오 합정 유민호 트레이너입니다 :) 10월도 어느덧 절반 가까이 지나고 짧았던? 추석 명절도 끝이 났네요 이전 포스팅 글을 확인하니 8월을 마지막으로 올리지 못했더라고요! 스스로도 충격이면서 다시 정신 차리고 부지런하게 좋은 정보들을 합정 헬...

안녕하세요 솔스티스피티스튜디오 합정 유민호 트레이너입니다 :) 오늘은 지금 핫한 홍대 헬스장 신촌 PT 문화비 소득공제를 주제로 포스팅해 볼까 합니다 오는 7월부터 헬스장 이용료 및 PT 교육에 결제한 금액을 연말정산 시 소득공제 받을 수 있는데요 신촌 PT 체성분 측...

안녕하세요 솔스티스피티스튜디오 합정 유민호 트레이너입니다 :) 오늘은 지난 시간에 이어서 2단계 4~7일차/ 쉐이크3잔+저탄수 점심 에 대해서 이야기해 보겠습니다 합정 헬스장 식단 기록 이때부터는 점심에 밥 반 공기를 포함한 일반식을 먹게 되는데요 여기서 밥 반공기면 ...

안녕하세요 솔스티스피티스튜디오 합정 유민호 트레이너입니다 :) 운동을 시작하려는 분들이 가장 궁금해하는 것 중 하나는 하루에 얼마만큼의 시간을 투자해야 하고 어떤 종류의 운동을 몇 가지나 해야 하는지일 것입니다 홍대 헬스장이나 서교동 PT를 고려하시는 분들을 위해 효과...