짐라이트 헬스&PT 연희연세대점

안녕하세요! 연희동 200평대 프리미엄 헬스장 짐라이트 연희연세대점 입니다!! 이제 슬슬 여름휴가 계획 짜고 계시죠~? 휴가 계획에 맞춰서 당연히 시작되는 다이어트! 저도 다시 슬슬 다이어트 시작해보려고 하는데 사실 몸무게는 비슷한데 뭔가 몸이 더 부해보이는 기분이 들...

안녕하세요! 연희동 프리미엄 헬스장 짐라이트 헬스&pt 연희연세대점 입니다!!! 제가 오늘 운동을 하러 갔는데 아이고 이런 주머니에 이어폰을 안넣고 나온 거 있죠... 하 갑자기 운동 의욕 팍 꺾이고 집에서 정신 없이 나오던 내가 너무 원망스럽고 그렇더라구요.. 그래서...

안녕하세요! 연희동 프리미엄 헬스장 짐라이트 연희연세대점 입니다!!! 허리통증, 현대인들이 가장 흔하게 겪는 불편함 중에 하나인데요~ 오랜 시간 앉아서 일하거나 공부하는 습관, 운동 부족이나 잘못된 자세 등으로 인해서 허리 통증을 경험하는 분들이 정말 많다고 해요!! ...

안녕하세요! 연희동 200평대 프리미엄 헬스장 두곳을 동시에 이용할 수 있는 짐라이트 입니다!! 요즘 운동 시작하는 분들 정말 많으신 것 같아요~ 의욕에 차서 운동을 열심히 하는데 뭔가 몸의 변화가 잘 안따라와주는 느낌.. 다들 한 번쯤은 느껴보신 적 있으시죠?? 정말...

안녕하세요! 연희동 프리미엄 헬스장 짐라이트입니다!:) 운동하러 가는 길에 다들 한 번쯤은 '오늘 피곤한데 운동 쉴까?' 이런 생각 든 적 있으시잖아요~? 다들 그래도 운동 쉬면 안되지! 하고 무리해서 운동을 하거나, 아니면 오히려 조금만 피곤해도 운동 포기하곤 하실텐...

안녕하세요! 연희동 프리미엄 헬스장 짐라이트 입니다!! 요즘 다이어트 시작하신 분들 정말 많으시죠~? 다이어트 하려고 이것 저것 알아보다 보니 [공복 유산소]라는 단어 정말 많이 보게 되지 않나요~? 또 성공 후기도 너무 많이 보이기도 하구요!! 그래서인지 아침에 일어...

안녕하세요! 연희동 프리미엄 헬스장 짐라이트 연희연세대점 입니다!! 벌써 다시 돌아온 금요일, 다들 이번 주말은 어떤 계획이 있으신가요~? 평일 내내 일하고, 공부하다가 지쳐버린 몸.. 주말에는 푸욱 쉬고 싶은 거 넘 당연하긴 한데요... 사실 귀찮은 날에도 운동 나오...

안녕하세요!! 연희동 프리미엄 지상 헬스장, 퀄리티 높은 pt를 제공하고 있는 짐라이트 연희연세대점 입니다~! 운동을 안빠지고 꾸준히 하는데도 살이 잘 안빠지는 것 같은 기분 든 적 다들 있으시죠~? 많은 분들이 운동만 열심히 하면 몸이 바뀔 수 있다고 생각하실텐데, ...

안녕하세요! 연희동 프리미엄 헬스장 두곳을 동시에 이용할 수 있는 짐라이트 연희연세대점, 그리고 연희2호점의 지민 fc입니다!!! 운동을 하면 당연히 몸이 가볍고 활력도 생기고 그럴 것 같았는데 막상 시작해보니 더 피곤하고 축 처지는 것 같은 기분 다들 한 번쯤 느껴보...

안녕하세요! 연희동 프리미엄 헬스장 짐라이트 연희연세대점 입니다~! 요즘 정말 많이 듣는 이야기 중에 하나가 하루 종일 앉아있었더니 허리가 아파요, 혹은 목이 너무 뻐근해요, 자세가 계속 무너지는 것 같아요,, 이런 말인데요 사실 우리 직장인 분들 하루 대부분을 의자에...