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상호

매스짐 헬스&PT 상암점

카테고리 : 스포츠시설
주소
서울 마포구 월드컵북로 396 지하1층 1063호,1064호,1065호 매스짐
서울 마포구 상암동 1605
문의전화
편의서비스
반려동물 동반 단체 이용 가능 예약 무선 인터넷 남/녀 화장실 구분 노키즈존 대기공간 간편결제 주차 화장실 휠체어 이용가능 장애인 주차구역
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
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블로그 리뷰

30대 남자가 무너지는 진짜 이유, 체력 부족

안녕하세요. 매스짐 상암점대표 손호연입니다. 30대가 되면서 예전 같지 않다는 말을 자주 듣습니다. 아침에 일어나는 것이 힘들고, 퇴근 후에는 아무것도 하기 싫고, 주말이 되어도 피로가 풀리지 않습니다. 많은 분들이 나이가 들어서 그렇다고 생각하지만, 실제로는 체력이 ...

PT 시장이 어려운 진짜 이유

안녕하세요. 매스짐 상암점 대표 손호연입니다. 요즘 PT 업계에 계신 분들이라면 한 번쯤 이런 이야기를 합니다. “예전보다 회원 등록이 어렵다.” “PT 가격은 계속 내려가는데 경쟁은 더 치열해진다.” 실제로 헬스장은 계속 늘어나고 있고, 운동 관련 콘텐츠도 넘쳐나고 ...

상암동 유일 현역 선수 코치진, 왜 매스짐은 결과가 다를까요?

안녕하세요. 매스짐 상암점입니다. 운동을 시작하는 이유는 모두 다르지만, 결국 원하는 것은 하나입니다. “눈에 보이는 변화.” 하지만 많은 분들이 운동을 시작하고도 원하는 결과를 얻지 못합니다. 운동을 열심히 안 해서가 아닙니다. 잘못된 방법으로 노력하고 있기 때문입니...

요즘 PT 시장, 왜 ‘가격’보다 ‘신뢰’가 더 중요해졌을까?

안녕하세요. 상암동 프라이빗 PT 전문 매스짐 상암점입니다. 최근 PT 시장을 보면 예전보다 훨씬 많은 헬스장과 PT샵이 생기고 있습니다. 가격 경쟁도 점점 심해지고 있고, “최저가 PT”, “파격 할인”, “초특가 이벤트” 같은 문구도 이제는 너무 익숙해졌죠. 하지만...

상암동 프리미엄 헬스장 추천

최신 머신 라인업과 쾌적한 시설까지 갖춘 매스짐 상암점 상암동에서 제대로 운동할 수 있는 프리미엄 헬스장을 찾고 계신다면 오늘 소개해드릴 곳은 바로 매스짐 상암점입니다. 단순히 운동만 하는 공간이 아니라, 회원님의 목표와 라이프스타일까지 고려해 체계적으로 관리하는 프리...

요즘 사람들은 왜 운동을 안 하게 되었을까?

마운자로·위고비 시대, PT 시장의 변화와 매스짐의 방향 예전에는 다이어트를 결심하면 자연스럽게 헬스장 등록과 PT 상담부터 시작하는 경우가 많았습니다. 식단을 조절하고, 유산소를 하고, 힘들어도 운동을 꾸준히 해야 살이 빠진다는 인식이 강했죠. 하지만 지금은 달라졌습...

상암헬스장 매스짐에서 찾은 운동의 즐거움과 쾌적한 공간 경험

직장 일 때문에 몸이 무겁고 피곤할 때가 많았는데 상암헬스장 매스짐에서 운동을 시작하면서 몸과 마음이 달라지기 시작했어요. 넓고 쾌적한 공간, 체계적인 지도 덕분에 운동이 부담스럽지 않고 즐거웠거든요. 저처럼 운동 고민하는 분들께 진짜 추천드리고 싶어요. 첫인상부터 마...

더 강한 몸, 더 나은 일상을 만드는 공간

상암동에서 운동을 시작하려고 고민 중이신가요? 단순히 운동만 하는 헬스장이 아니라, ‘결과’와 ‘지속 가능한 변화’를 만드는 공간을 찾고 계신다면 매스짐 상암점이 그 답이 될 수 있습니다. 운동은 단순히 몸을 움직이는 시간이 아닙니다. 하루의 집중력을 높이고, 삶의 에...

변화는 감이 아닌, 정확한 분석과 관리에서 시작됩니다.

매스짐 상암점의 체계적인 4단계 관리 시스템 운동을 시작할 때 가장 많이 하는 실수가 있습니다. 무작정 열심히만 하는 것. 유튜브를 따라 하기도 하고, 식단을 굶듯이 조절하기도 하고, 매일 운동을 나가는데도 몸은 크게 달라지지 않습니다. 이유는 단순합니다. 내 몸 상태...

상암헬스장 방문으로 느낀 진짜 운동 변화와 만족감

요즘 운동에 관심이 많아져서 상암동 근처 헬스장을 찾아보았어요. 그러다 매스짐 상암점을 알게 됐는데, 생각보다 훨씬 쾌적하고 체계적인 곳이더라고요. 전문 트레이너분들이 직접 운동 자세를 교정해주시고, 시설도 정말 깔끔해서 운동하는 내내 기분 좋았어요. 단순히 운동하는 ...