짐라이트 명지대점

안녕하세요! 짐라이트 명지대점입니다 :) 오늘은 회원분들이 기다리시던 신규 머신 입고 소식을 들고 왔어요! 바로바로 어깨운동의 끝판왕이라고도 불리는 "바이킹 프레스"입니다 바이킹 프레스란? 바이킹프레스는 본래 스트롱맨 대회에서 무거운 중량을 머리 위로 밀어올리던 훈련에...

남의편님, 운동하신데서 같이 가서 등록해 주고 왔어요. 남의편이지만 아프시면 제가 고달프잖아요 ㅋ 12개월권 하니 한달에 4만원도 안되는 가격이었어요. 제대로 해보라고 pt10회도 끊어줬네요. 결제하는 손이 ㄷㄷㄷ 나이 들수록 비싼 돈 내고 운동 배우라는 말도 있으니 ...

안녕하세요 ! 명지대, 명지전문대 근처 기구 맛집 헬스장 짐라이트 명지대점입니다 ! 어느덧 벌써 6월이 시작되고 학생 회원님들은 한창 기말고사 준비로 바쁜 나날을 보내고 계실텐데요 ㅠㅠ 지치고 힘든 시험 기간이지만, 이 시기만 버텨내면 기다리던 여름방학이 찾아온답니다!...

안녕하세요! 오늘은 명지대/명지전문대 근처 헬스장 추천과 당장 운동을 시작해야하는 이유에 대해 알아보겠습니다 !-! 헬스는 단순히 몸을 만드는 운동이 아니라 체력, 건강, 멘탈까지 긍정적으로 변화시키는 최고의 운동인데요. 특히 명지대나 명지전문대 근처에서 운동을 찾는 ...

짐라이트 명지대점 남가좌동에 위치한 헬스장, 짐라이트 명지대점에 대해 소개하겠습니다. 이곳은 최근에 새롭게 오픈한 호텔식 프리미엄 피트니스 센터로, 입구부터 고급스러운 분위기가 느껴졌습니다. 위치는 서울 서대문구 남가좌동 1-2에 있으며, 명지대학교와 가까운 거리에 있...

몸이 뻣뻣해지는 느낌이 들어서 요새 헬스장에서 매일 운동을하는데요 저의 다리가 왼쪽 오른쪽 길이가 다르다는 것을 알게되었습니다. 그래서 왜 그럴까 싶어 트레이너 쌤께 여쭤보니 제가... #골반측굴 이라네요. 왼쪽 다리가 짧은 상태! 왜냐면, 왼쪽 골반이 올라갔기 때문!...

안녕하세요! 짐라이트 명지대점입니다. 이제 옷차림도 얇아지고 본격적인 여름이 다가오고 있는데요. 이번 여름에는 휴가도 가야하고, 당당하게 원하는 옷을 입고 싶은 분들을 위해 짐라이트 명지대점에서 역대급 여름 이벤트를 준비했답니다 ~! 바로 여름 맞이 PT 패키지 이벤트...

안녕하세요! 오늘은 여름에 벌크업하기에 딱!! 좋은 명지대 근처 헬스장을 소개해드리려고합니다. 바로바로~ 짐라이트명지대점 입니다! 명지전문대학교와 명지대학교 근처에 위치해있어서 접근성이 좋고 운영시간도 이렇게 운영하고 있답니다! 평일 (월~금) 06:00 ~ 24:00...

안녕하세요 최신기구와 청결을 항상 유지하고 회원님들의 말씀에 귀기울이는! #명지대짐라이트 입니다! 오늘은 5월 이벤트 소식을 들고 와봤는데요 할인이나 이벤트 소식을 묻는 분들이 종종 있어서 오늘은 5월 가정의달 이벤트를 소개해드리겠습니다! ️♀️ 명지대 짐라이트 5월 ...

안녕하세요! 명지대짐라이트입니다! 하루 종일 스마트폰과 컴퓨터 앞에 앉아 있는 현대인에게 굽은 등(라운드 숄더)과 거북목은 흔한 고민이죠. 단순히 보기 좋지 않은 체형 문제를 넘어, 목·어깨 통증, 호흡 저하, 자신감 하락까지 이어질 수 있습니다. 오늘은 헬스장에서 바...