빅브로짐 헬스&PT 응암점

본문 내용 확인 전! 카페 가입하시고 은평구에 대한 다양한 정보들을 실시간으로 받아보세요 :) -은평맘 코치 드림- 안녕하세요~ 은평맘 여러분! 오늘은 은평구 응암동에 위치한 '빅브로짐 휘트니스 응암점'을 소개해드리려 합니다 :) 지상에 위치해 있으며 600평대 규모의...

안녕하세요 녹번역 헬스장 빅브로짐 응암점입니다! & 다이어트를 위해 헬스장에 오시면 가장 먼저 런닝머신 위로 올라가서 한 시간씩 걷는 분들이 많습니다. #녹번역헬스장 #은평구헬스장 #녹번동헬스장 하지만 매일 똑같은 속도로 걷는데도 생각보다 체중이 줄어들지 않아서 답답함...

요요 없는 다이어트의 핵심! 기초대사량이 뭘까요 ?! & 서울특별시 은평구 은평로 170 상현빌딩 5층 문의전화 010-****-**** #밝고 쾌적한 피트니스 센터 #헬스장 안녕하세요 빅브로짐 응암점입니다!! 오늘은 다이어트를 결심하신 분들이 가장 많이 궁금해하시...

여름 준비를 위해 체중계 위 숫자를 줄이는 데에만 집중하고 계신가요? 만약 그렇다면 그냥 굶거나 뛰면 그만입니다. 하지만 우리가 진정 원하는 것은 거울 속 탄탄한 라인과 옷을 입었을 때 살아나는 예쁘고 멋진 옷 핏입니다. 시각적인 미적 완성도를 만드는 과정은 굶고 땀 ...

안녕하세요! 빅브로짐 응암점입니다 ☺️ & 헬스장에 오면 가장 먼저 사용하는 운동기구 중 하나가 바로 러닝머신인데요. 러닝머신, 헬스장, 빅브로짐 응암점, 인클라인 러닝머신을 이용하다 보면 '인클라인(Incline)'이라는 버튼을 본 적 있으실 겁니다. 하지만 많은 분...

유산소, 무산소 순서가 있을까요? 응암동 헬스 효과 배로 만드는 운동법 알려드릴게요! & 서울특별시 은평구 은평로 170 상현빌딩 5층 문의전화 010-****-**** 안녕하세요 빅브로짐 응암점입니다!! 처음 헬스장에 발을 들이게 되면 운동 기구들과 런닝머신 사이...

안녕하세요, 빅브로짐 응암점입니다! 오늘은 이시기에 정말 많이 받는 질문으로 이야기를 시작해볼게요. #응암동헬스장 #여름헬스팀 #여름다이어트 " 지금 운동 시작해도 여름 체형 만들 수 있나요? " 결론부터 드리면, 충분히 가능해요. 단, 방향이 맞아야 해요. 막연하게 ...

안녕하세요! 빅브로짐 응암점입니다 & 시험 준비나 자격증 공부, 업무 때문에 하루 대부분을 의자에 앉아서 보내는 분들이 많습니다. 시험 준비, 자격증 공부, 의자 생활 "공부만 했는데 왜 허리가 아프지?" "목이 뻐근하고 어깨가 계속 결린다." "오래 앉아 있으니 집...

결혼을 앞두고 라인 관리에 좀 더 신경 써보려고 은평구 응암동헬스장을 찾아보다가 빅브로짐 휘트니스 응암점을 알게 됐다. 빅브로짐 휘트니스 응암점 0507-1377-2399 서울 은평구 은평로 170 상현빌딩 5층 영업시간 화~금 00:00 - 24:00 토 00:00 ...

안녕하세요! 빅브로짐 응암점 톰 트레이너입니다. 헬스장에서 여성 회원님들을 지도하다 보면 가장 많이 듣는 말 중 하나가 있습니다. 가슴 운동은 남자들이 하는 운동 아닌가요? 등 운동만 하면 자세 교정에 좋은 거 아닌가요? 이런 이유로 많은 여성분들이 가슴 운동을 아예 ...