크로스핏 제인

스포피아플러스_New시스템1호점 크로스핏제니아 회원관리전문프로그램 스포피아플러스_(주)대양씨아이에스 스포피아플러스가 더욱 스마트하게 업그레이드 되었습니다. 회원카드와 스마트폰연동으로 더욱 편리하게 만날 준비를 하고 있습니다. 기존에는 회원카드만 가지고 회원 입장 및 관...

안녕하세요. 다짐 에디터 마틴입니다! 오늘은 반포동에 있는 크로스핏 센터인 [크로스핏제인] 다짐어플 할인소식을 들고 왔습니다! 반포동이나 강남구에서 크로스핏 다닐 예정이신 분들이라면 이 블로그 글이 굉장히 유익하시리라 생각합니다. 크로스핏제인이 최근에 저희 다짐어플과 ...

말하는대로 이루고 지키고자 하는 내 자신이 너무 멋지다 (다이어트 빼고 ^^,,) 피클라이브 하면서 꼭 박바디쌤을 실물로 영접하고 싶다는 마음이 있었는데, 마침 서래마을 갈 일이 있기도 하고 타이밍이 완벽하게 들어 맞았다,,, 박바디쌤 영접하러 서래마을 크로스핏 제인 ...

수요일은 하체의 날이에요 팬더 따라서 또또또간집 서래마을 크로스핏 제인! 요즘 러닝 하러 나가면 확실히 다리 근력이 약해진 느낌이 들더라구요. 얼마 안 뛰어도 다리가 금방 털리고 힘들다는 생각이 자꾸 맴돌았어요... 저는 하체 근력운동하는 날을 제일 좋아하는데, 몸이...

등산도 쉬고 추워서 러닝도 안 하다 보니, 3달간 운동을 거의 못해서 체력이 너무 안 좋아졌어요. 오랜만에 한강 나갔더니 20분 뛰고 나서도 약간 근육통이… 날 풀리면 등산도 가고 싶은데 미리 체력 단련을 해둬야겠다 싶었던 참에, 크로스핏 꾸준히 하고 있는 팬더 따라서...

주소 서울 서초구 서래로8길 7 포도빌딩 379고속터미널역 5번 출구에서 736m미터 영업시간 영업 중22:00에 영업 종료22시 0분에 영업 종료 목 10:00 - 22:00 금 10:00 - 22:00 토 10:00 - 12:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 1...

저는 오전에는 여유로운 편이에요. 그래서 작년 5월부터 크로스 핏이라는 운동을 시작했어요. 운동을 하면 뭐가 좋아질까요? 몸도 물론이고 마음도 좋아집니다. 뭔가 한다는 것, 참 매력적인 거잖아요. 저희 운동하는 곳 로고에요. 예쁘죠? 아주 마음에 듭니다. 막 달리는 느...

이름 : 크로스핏 제인 도로명 주소 : 서울 서초구 서래로8길 7 포도빌딩 ● 영업시간 - 화 10:00 ~ 22:00 - 수 10:00 ~ 22:00 - 목 10:00 ~ 22:00 - 금 10:00 ~ 22:00 - 토 10:00 ~ 12:00 - 월 10:00 ~...

2014년 저 블로그 첨 시작할때쯤 여의도 크로스핏 리복 센티널 크로스핏인가 한번 가본거 같아요 근데 그때도 크로스핏은 안하고 요가 나이트파티??ㅋㅋ그거만 가봄 평생 버킷리스트 중 크로스핏도 있는데 체력이 비루하여 늘 도전하지 못했는데 제 페이버릿 오브 페이버릿 티쳐 ...

주소 서울 서초구 서래로8길 7 포도빌딩 379고속터미널역 5번 출구에서 712m 영업시간 영업 전 10:00에 영업 시작 10시 0분에 영업 시작 금 10:00 － 22:00 토 10:00 － 12:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 10:00 － 22:00 화 1...