아테뮤 PT 스튜디오 남부터미널

안녕하세요. 서초,강남 인근에 위치한 재활운동 및 체형교정 통증케어를 전문으로 티칭하는 11년차 재활운동 전문가가 오픈한 아테뮤 PT 스튜디오입니다. 러닝후 무릎 통증이생기는 이유와 참고 뛰어야 할지 쉬어야 할지, 전문가의 자가진단 방법과 대처법을 정리했습니다. 아테뮤...

안녕하세요. 반포대로 서초동에 위치한 아테뮤 PT스튜디오 입니다. 폼롤러 마사지, 운동 전 후로 등이랑 허리 뻐근한거 풀어보려고 다들 한 번쯤 해보셨을 테죠. 오늘은 폼롤러 마사지에서 가장 흔하게 보이는 잘못된 자세와 올바른 사용법을 알려드리겠습니다. 폼롤러 마사지, ...

안녕하세요. 서초동 남부터미널과 교대역 인근에서 회원님들의 건강한 몸과 바른 움직임을 찾아드리고 있는 재활/체형교정/통증케어 전문 아테뮤 PT 스튜디오입니다. 네이버에 '단백질 보충제'를 검색해 보면 #언제먹나요#부작용#여드름#다이어트 같은 연관 검색어들이 가장 먼저 ...

안녕하세요. 반포대로 남부터미널 인근에 위치한 아테뮤 PT 스튜디오에 박재용 대표입니다. 척추협착증 진단을 받으면 운동을 쉬어야 한다고 생각하시는 분들이 많지만, 올바른 운동은 오히려 협착증 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 핵심은 어떤 운동을 어떻게 하느냐겠죠. ...

저에게는 특별한 일본인 친구가 있어요.^^ 이번에 한국에 놀러 온 친구가 PT를 배워보고 싶다고 해서 추천해준 곳이 남부터미널PT 아테뮤피티스튜디오였습니다. 친구의 목표는 엉덩이 근육과 복근 강화였고, 상담 후 심부 근육 트레이닝부터 자세 정렬까지 차근차근 진행하면서 ...

50대 엄마가 둔근 기억상실증으로 허리통증과 다리 저림을 자주 겪으면서 운동 관리의 필요성을 느끼게 됐습니다. 처음 기능평가 때는 오른쪽 엉덩이 자극 4점, 왼쪽 엉덩이 자극 0점이었는데, 아테뮤피티스튜디오 레슨 후 현재는 오른쪽 7~9점, 왼쪽 6~8점까지 달라졌습니...

안녕하세요. 서초동 교대/남부터미널 역 인근에 위치한 아테뮤 PT 스튜디오입니다. 매일 컴퓨터와 스마트폰에 시달리며 뒷목과 어깨 통증을 달고 사는 직장인 또는 전문직 종사자분들 혹은 운동인 여러분. 혹시 목이 유독 뻐근하고 곰 세마리가 얹혀져 있는 것 같고, 등이나 목...

안녕하세요. 서초동 남부터미널역과 교대역 인근에 위치한 아테뮤 PT 스튜디오입니다. 계단을 내려갈 때마다 무릎이 시큰거리고 불편함이 있으신가요? 무릎 통증 원인은 전방십자인대, 후방십자인대 파열부터 관절염, 반월상연골 손상, 슬개건염까지 통증 원인은 생각보다 다양합니다...

안녕하세요. 아테뮤(Atemu)입니다. 최근 어깨가 끊어질 듯 아파 병원을 찾았다가 덜컥 '수술'을 권유받고 눈앞이 캄캄해지셨다는 40~60대 회원님들의 방문이 부쩍 늘었습니다. 사실 20~30대에서도 요즘은 흔하게 일어나는 증상 중 하나인데요. 회전근개 파열, 석회화...

본문 요약 "골반 전방경사네요. " "척추가 왼쪽으로 회전 되셨어요 회원님.." 등등 PT상담 때 이런 말 들어보신 적 있으실거에요. 운동 현장에서 사용되는 체형 평가는 분명 유용한 평가방법이면서 유용한 지표이지만 평가자의 경험과 실력에 따라 결과가 달라질 수 밖에 없...