키네틱 피티 스튜디오 약수점

얼마 전에 2년 동안 이어오던 PT를 마무리했다. 무릎 재활로 시작한 PT를 1년 넘게 하면서 몸이 많이 좋아지고 그로 인해 건강한 생활을 하면서 삶 전반적으로 여러가지가 좋아졌다. 그간의 과정을 돌아보며 키네틱 피티를 통해 어떤 점들이 나아졌는지 적어본다. *아래는 ...

안녕하세여 레슬입니다 후후 협찬글 말고도 부지런히 일상의 이야기를 써야지 써야지 하고는 주말이면 등산으로 에너지 있는 힘껏 다 쓰고 평일엔 또 몰아치는 일을 처내느라 정말 짬이 안나는 요즘이네오.. 그럼에도 불구하고! 지난 6개월 가량을 꾸준히 내돈내산으로 받아 온 피...

약수역 피티 됩니다. PT로 바른 자세 만들어드려요! 이 글을 보시는 분이라면 구부정한 자세나 어깨 통증으로 고민하고 계실 것 같아요. 마사지나 스트레칭도 좋지만, 통증을 근본적으로 없애려면 자세 교정이 필수입니다. 오늘은 PT로 라운드 숄더를 어떻게 교정하는지 설명해...

처음 PT를 시작할 때 목표가 최소 1년, 100회는 해 보자였다. 키네틱피티스튜디오에 3번 재등록을 하여 어느 새 100회를 넘었다. 지난 글에 적었지만 PT 목적은 명확했다. 무릎재활과 근력증가였다. 6개월 정도 지나자 무릎은 거의 좋아졌고 허벅지나 팔 등도 서서히...

약수 PT 약수 40대 PT, 운동을 미루는 동안 몸은 기다려주지 않습니다 안녕하세요, 키네틱 피티 약수점입니다. 다년간 PT를 진행하며 수많은 분들을 만났는데, 운동을 미루는 이유는 다 비슷하더라고요. "체중 좀 줄이고 시작해야죠." "요즘 너무 바쁘고 피곤해서......

동대입구 피티 여기까지 꼭 챙겨드리고 싶었어요 키네틱 피티에 오시는 순간, 제대로 운동시켜드릴 거예요. 이 점은 정말 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그런데요? 운동 후에 해주셨으면 하는 생활 습관들이 있답니다. 단백질을 충분히 드세요 꼭 다이어트 목적이 아니더라도 말이죠....

약수역 피티 반가운 소식을 전해드립니다! 정부에서 지원하는 민생회복소비쿠폰(민생회복지원금)을 키네틱 피티 스튜디오에서도 사용하실 수 있게 되었습니다! 이제 경제적 부담 없이 전문 PT 서비스를 받으며 건강한 몸을 만들어보세요. 단순한 소비가 아닌, 자신의 건강에 대한...

약수 PT 약수역 헬스장으로 갈까 PT샵으로 갈까 고민되시나요? "예전에 운동 열심히 했었는데, 다시 시작하려니 어디서부터 해야 할지 모르겠어요." 최근 키네틱 피티 약수점을 방문하신 회원님의 말씀이었습니다. 이 분은 2년 전까지 헬스장을 꾸준히 다니셨던 분이었어요. ...

약수 PT 나이 들어서 PT를 받아도 될까요? 많은 분들이 퍼스널 트레이닝은 젊은 사람들만 하는 것이라고 생각하세요. 하지만 사실은 정반대입니다. 나이가 들수록 전문가의 도움이 더욱 필요하거든요. 키네틱 피티 스튜디오에는 50대, 60대는 물론 70대까지도 건강 관리...

약수 피티 회원님, 혹시 이런 경험 있으신가요? - 조금만 서있어도 발이 아프고 피곤하다 - 하이힐을 신으면 발가락이 아프다 - 평발이라서 운동할 때 불편하다 - 발목을 자주 삐끗한다 - 무릎이나 허리가 아픈데 원인을 모르겠다 만약 하나라도 해당된다면, 이 글을 끝까...