커브스 거여클럽

안녕하세요^^ 어느덧 5월의 중순이 다가오고 있습니다. 좀처럼 잦아들지 않는ㅠㅠ코로나19의 여파로 여전히 불안한 마음을 있을것으로 예상 됩니다. 그렇지만 저희 거여클럽 코로나에 기죽지 않으며...... 철저한 방역수칙을 지키며 열심히 마스크 꼭 하고 열씸열씸 운동중 입...

커브스 거여클럽 서울 송파구에 위치한 커브스 거여클럽은 바쁜 현대 여성들을 위해 설계된 헬스장입니다. 30분이라는 짧은 시간 동안 집중적으로 운동할 수 있는 프로그램을 제공하며, 여성 전용 공간이기 때문에 보다 편안하게 운동할 수 있는 환경을 갖추고 있습니다. 먼저, ...

벌써 한 해도 마무리할 시간이 다가오네요~ 나이대로 시간의 속도를 느낀다는데 전 50킬로로 질주하고 있습니다~ㅎ 어쩌면 갱년기에 접어들고 있는 이때 가장 몸의 변화가 심해 관리가 필요한 나이입니다. 직장에 다닌다는 핑계로 그동안 미뤄왔던 운동을 6개월 전에 시작했고, ...

브이레이져건 하나면 꼼꼼하게 소독시작~!! 커브스에 처음 오시는분이나 다니시고 있는 회원님이나 처음으로 손이 닿는곳 출입문 자동문 터치 버튼~!!! 매시간 틈틈히 계속계속 지속적으로~!!!!!! 브이레이져로 소독중~!! 뭔가 믿음직스러운 총모양~!!!! 브이레이져건 좋...

헬스장 선택은 생각보다 어려울 수 있습니다. 나에게 맞는 곳은 어디일까 고민 중이라면 거여동 헬스장 커브스를 추천합니다. 커브스는 여성 전용 피트니스 클럽으로, 건강과 체력을 동시에 챙길 수 있는 공간입니다. 거여동 헬스장 커브스는 지하철역 인근에 위치하여 접근성이 좋...

주변에 건강하고 아름답게 나이 드시는 분들을 보면 ‘나도 저렇게 나이 들고 싶다’ 는 생각을 하게 됩니다. 그들의 비밀은 꾸준한 운동과 식단 관리 40대 후반이 되면 호르몬 변화로 인한 여러 몸의 변화들이 오는데요~ 특히 근력이 감소되고 체지방이 증가하게 되지요~ 전 ...

브이레이져 소독하기~!!! 피톤치드를 뿜뿜 내뿜는 브이레이져~!!!! 일단 회원님들 계실떄 소독을 진행해 봤어요^^ 다들 좋아하신다~!!!역쉬 피톤치드의 은은함은 호불호가 없구나~!!! 모두가 멋있다고 말씀해주심 부끄부끄^^ 탈의실^^소독을 진행했습니다. 조금이라도 불...

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거여동 커브스 거여동 헬스, 거여동 피트니스, 거여동 다이어트 지하철역 인근에 있어서 쉽게 찾아갈 수 있다는 장점이 있고, 무료주차도 거여빌딩 건물내에 가능해요~ 방문해보니 연령대가 나이에 상관없이 누구나 쉽게 운동할 수 있는곳 젊으신분들부터 나이드신 분들까지 있었어요...