피크닉짐 PT

피크닉짐 PT는 특히 통증 관리 및 자세 교정에 중점을 두고 있는 헬스장으로, 다치거나 아픈 부위가 있어 고민 중인 분들에게 적합한 곳입니다. 방이동 헬스장을 찾는다면 꼭 고려해봐야 할 옵션입니다. 피크닉짐은 방이동에 위치해 있어 접근성이 매우 좋습니다. 9호선 송파나...

끊임없이 아픈 고관절통증.. 엉덩이통증으로 고생하다가 시간이 지나 이젠 사타구니통증까지 오더라구여ㅠ 집근처 정형외과에 가도 진짜 완전히 나아지질 않고.. 게다가 엑스레이를 찍어도 디스크는 아니고 뼈에는 문제가 없다고 하니 근육이 뭉쳐서 그런줄 알았어요ㅠ 제가 스트레칭을...

하 내일부터 일상으로 복귀 실화인갑쇼,,? ㅠㅠ 진짜 안 믿긴다........ 오전 11시에 자소서 제출하고 12시까지 처음 운동 가는 길,, 선생님이랑 센터 여기저기 알아보다가 결국 아는 곳으로 간다. 찾아보는 것도 너무 일이다. 선생님....... 저 열심히 할테니...

한번 운동하고 나니까 운동의 중요성을 점점 뼈저리게 느꼈어요! 그래서 송파나루역 pt를 알아보다가 피크닉짐을 방문했어요!! 최종평은 맨 밑 파랑 형광펜을 확인하세요! 피크닉짐 ■ open - 10:00 ~ 22:00 ■ tel - 010-****-**** 피크닉짐은 파...

안녕하세요 :) 이제 곧 추석 연휴인지라 맛난 음식들을 많이 많이 먹기 위해 방이동 방이시장 입구에 위치한 방이동 헬스장 피크닉짐을 다녀왔어요~!! 피크닉짐은 9호선 송파나루역 3번 출구 혹은 5호선 방이역 3번출구에서도 운동삼아 충분히 걸어 올 수 있어요 대로변에 2...

맨날 앉아만 있어서 그런가 허리가 아프구.. 직장이 송파나루역 근처라서 그근처 운동할 곳을 알아보던 중~ 한국체대 졸업 11년차 경력 트레이너 + 40만원 상당의 바디프로필 촬영비 지원 이벤트 !!! 때문에 알게된 방이동 PT 피크닉짐 !! ㅋㅋㅋㅋㅋ 10일에 한번씩 ...

뭐가 이리 많아.... 저거 먹으면 다 살빠진다고? 어느 날 회원님 한분이 나를 다급하게 부르셨다. A회원: "선생님 저 9월에 바디프로필인데, 체지방이 안빠져서 다이어트 보조제를 먹어 볼까 하는데 어때요?" 나: 성분이 뭔데요? (프로틴 보충제, 크레아틴, bcaa ...

어느날 보디빌딩 대회를 수차례 나가던 친구에게 우측 어깨와 등의 문제로 연락을 받았다. 문제를 들어보니 포징시 우측 등이 잘 안펴지는 느낌이 하나가 있었고 그로인에 등을 더 억지로 펴보려 하다보니 어깨에 통증이 발생했다 한다. 문제의 포징을 보니 보디빌딩 2번 포즈와 ...

확실히 여름이 되니까 다이어트를 하고자 찾아주시는 회원님들이 증가하고 있다. 요즘은 정보가 워낙 넘쳐나는 세상이라 규칙적이고 장기간의 #운동이 살이 찌는 것을 예방하며 #다이어트에 효과적인 것은 모두들 잘 알지만 갑작스런 회식과 손가락 몇번만 움직이면 문 앞까지 배달되...

주소 서울 송파구 가락로 241 2층 9송파나루역 3번 출구에서 676m 찾아가는길 파리바게트, 방이시장, 수협 건너편, 카츠젠 옆, 대박집 옆 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 수 10:00 － 22:00 목 10:00 － 22:00 ...