피트니스신PT

새학기가 우당탕탕 지나가고 4월이 언제 이렇게 지났죠? 오늘 내일 비가 그치고나면 여름이 올것같아요. 이번 주말엔 반팔을 입을수도 있겠어요. 옷이 얇아지는 계절이 옵니다. 운동시작하기 좋은때가 왔어요. 여름을 가볍게 맞이하기위해서 지금쯤이면 다이어트를 시작하셔야 합니다...

26년도 설이 코앞이네요. 한해 다짐들은 실행이 되고있나요? 대부분 하는 다짐중 하나인 다이어트!! #피트니스신pt 가 도와드릴게요 기간은 오늘부터 3월말까지 !!! 수업 잔여타임 마감시 조기 종료될수도 있습니다. 궁금하신점 마구 문의주세요 시간되시면 상담 오세요 기다...

거여동 헬스장은 다양한 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 어떤 헬스장을 선택해야 할지 고민하고 있다면 아래 정보를 참고해보세요. 피트니스신PT는 서울 송파구에 위치한 헬스장으로, 거여역과 가까운 접근성을 자랑합니다. 많은 이용자들이 편리하게 이용할 수 있도록 위치에 신경...

#피트니스신PT 샵 오픈한지 벌써 4년이라니 위례 이사온지도 4년이네요 세월 스쳐가기 무엇... 큰아이 4살, 둘째는 갓 백일지나고 이사온거 같은데 지금은 초딩이된 첫째!! 그만큼 저도 빠르게 늙고있겠죠? 부동산에서 재계약 연락이 와서 그때 알았잖아요 오잉!! 벌써 됐...

안녕하세요 피트니스신PT샵 입니다! 25년이 된게 엊그제 같은데 벌써 졸업시즌을 지나 입학준비로 정신이없네요 저도 드디어 보냅니다!!!! 큰아들이 벌써 8살이되어 앞니도 빠지고ㅠㅠ 이 똥강아지가 벌써 초딩이라니 눈물이ㅜㅠ 주변에 저같은 초보 학부모가 계실거라 생각되어...

서울형 산후조리경비 지원이 있다는 사실을 알고계신가요? 저는 막내를 21년도에 출산해서 없었던 지원사업인데요 저출산 극복 정책으로 좀더나은 지원이 많아지는것 같아 아주 좋네요 지원내용 확인하셔서 꼭! 챙겨받으세요!!!! 저희 #피트니스신pt 에서도 사용가능합니다. 전...

다사다난 했던 2024년이 호다닥 지나가고 2025년이 되었어요. 이글을 읽으시는 모두 분들 가정내 행복과 건강이 가득하시길 기원합니다. ❤️ 첫째도, 둘째도 건강이 최고라는걸 실감하는 신쌤입니다!! #피트니스신pt 에서 새해맞이 이벤트를 준비했어요 모두 #새해다짐 세...

출산을 경험해본 트레이너야 말로 진정한 여성전문 헬스 트레이너 이지 않을까?.. 보디빌더의 삶에 푹 빠져있다가 그것이 업이 되고, 예상치(?) 못한 복덩이 임신, 결혼, 출산 다시 트레이너 혹은 보디빌더로 돌아갈수있을까 젊고 에너지넘치는 친구들 사이에서 아줌마가된 내가...

출산후 확인해봐야할 복직근이개 1.바로 누워서 무릎을 구부리고 다리를 정렬한다. 2.머리와 함께 상체를 살짝 일으켜 세운다.(크런치 동작) 3.배꼽보다 2~3cm 위쪽에 손가락으로 눌러 복근 좌우 간격을 확인 4.손가락이 3개이상 들어간다면 복직근이개를...

안녕하세요 #피트니스신pt 에서 야심차게 진행했던 다둥맘이벤트 입니다!! 많은 육아동지분들께서 함께 운동해주셔서 너무 감사하고 행복한 2024년이었어요 ❤️ 25년도에는 다른 이벤트로 찾아뵐게요 24년 한해를 마무리하며 할인정보 마지막으로 올려드려요 새해가 오기전에 ...