베르데 피트니스

안녕하세요,오튼입니다. 이제 6월도 여름이네요! 얇아진 옷에 출산 후 망가진 몸을 보니 살짝 부끄러워지더라구요. 둘째 첫돌이되는 9월까진 최대한 살을 빼고 싶다는 목표가 생긴 저! 위례에 체형교정,재활은 물론 바디디자인 맛집인 위례 PT 가 있다 하여 다녀왔어요. 주소...

새해를 맞이하면 꼭 하는 다짐들이 있죠. 다이어트, 살빼기, 날씬해지기, 건강해지겠다는 다짐, 그리고 내 주변의 소중한 사람들도 건강해졌으면 좋겠다는 소망. 언제 한번 기회되면 제가 가장 아끼고 애정하는 PT 트레이너 선생님을 많은 분들께 소개시켜드리고 싶었는데 저의 ...

안녕하세요! 여러분의 건강하고 활력 넘치는 라이프스타일을 응원하는 떰지입니다. :) 요즘 부쩍 더워진 날씨와 다가오는 휴가철 트렌드 때문에 많은 분들이 위례PT나 다이어트 장소를 알아보고 계실 것 같아요. 저 역시 평소에 운동을 나름 열심히 해왔고, 수많은 센터 리뷰를...

위례 PT 위례 헬스장 베르데 피트니스 솔직 후기 글 / 사진 Ⓒ 녕서 업체로부터 서비스를 제공받았으나 직접 이용하고 남기는 솔직 후기입니다 헬스장이 정~말 많은 위례! 너무 많아서 어디를 골라야 할지 고민인 분들이 많을텐데요 위례역 근처 헬스장 베르데 피트니스에서 1...

우리 ❌ -> 선생님 이 진짜 열심히 했습니다 진짜 열심히 수업해주셨어요 제가 헬린이라 모르는게 많더라구요 ,, 제가 이해할 수 있게 계속 옆에서 자세도 보여주시고, 여러 각도에서 허리가 너무 꺾이진 않았는지 스쿼트할 때 끝까지 앉았는지 봐주셔서 다음날 엉덩이에 불남,...

안녕하세요 잇님들! 요즘 저는 필라테스 강사를 꿈꾸며 공부하고 수련하다보니 제 몸을 더 깊이 이해하고 더욱 탄탄하게 다듬어보고 싶은 마음이 커지더라구요 단순히 필라테스만 하는 것 보다 체계적으로 웨이트 트레이닝을 병행하면 훨씬 더 좋을것 같아 제대로 된 운동법을 배워보...

안녕하세요 밍디로그입니다 날씨가 점점 더워지면서 얇은 옷을 입게 되니까 팔뚝살, 등살이 너무 신경쓰이더라구요 근력 운동을 좀 해봐야겠다고 생각하고 여러 곳 알아보다가 시설, 접근성, 전문성을 모두 갖춘 위례 PT를 찾아서 수업 받아본 솔직후기 들고왔어요! 오늘 소개할 ...

운동을 꾸준히 해보고 싶다는 생각은 항상 있었는데, 막상 혼자 하면 자세도 어렵고 뭘 어떻게 해야 하는지 모르겠더라고요. 특히 저는 무작정 무게만 드는 운동보다는, 제대로 배우면서 몸을 만들고 싶다는 생각이 컸어요. 그래서 이번에 위례PT를 알아보다가 베르데 피트니스를...

안녕하세요 긍지입니다 :) 첫날 위례PT를 받으러 위례역 근처 베르데 피트니스에 갔어요! 이곳은 2층에 위치해 있어서 창곡천이 내려다 보이더라구요! 운동을 시작하기 전부터 시원한 느낌이 확 들었어요 단순히 인바디만 확인하는 게 아니라 내 체형과 운동 목적을 꼼꼼히 체크...

베르데 피트니스 위례 PT 베르데 피티니스는 남위례역에서 도보로 10분정도면 갈 수 있고, 위례 역사 수변공원 바로 근처에 위치해있는 곳이었어요. 일반 위례헬스장 처럼 지하에 위치한 곳이 아니라 2층에 위치한 곳이라 헬스장 특유의 꿉꿉함과 습함이 없이 쾌적한 느낌이 좋...