애틀릭스 트레이닝&하이록스 위례
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블로그 리뷰
광코(광열 코치님)님이 계신 위크로스핏 위례에 드디어 드랍인 방문했다! 그동안 광코님을 오픈 때나 쓰로다운 행사나 이런저런 곳에서 만나면서 광코님 보러 꼭 드랍인 가겠다고 한 게 벌써 수 개월 전인 듯 한데... 그 약속(!)을 이번 달 초에야 지키게 되었다. 위크로스...
안녕하세요! 애틀릭스 양재입니다. 지난 6월 20일, 애틀릭스 위례에서 회원분들과 함께하는 특별한 대회인 애틀릭스컵이 진행되었습니다. 평소 열심히 운동해오신 회원님들이 직접 참가해 자신의 체력과 실력을 확인해볼 수 있었던 뜻깊은 하루였는데요. 오늘은 애틀릭스 위례점에서...
안녕하세요 애틀릭스 위례점입니다! 저희는 다가오는 6월 둘째 주부터 11월 하이록스 서울 준비반을 시작하는데요 이번 하이록스 티켓팅을 해보신 분들은 아시겠지만 정말 빡셌죠 ,, 못 구하신 분들도 많지만 취소표가 나오길 기다리며 더 열심히 운동하려고 합니다 애틀릭스 위례...
안녕하세요! 애틀릭스 트레이닝의 수빈 코치입니다 :) 이제 벌써 5월의 중순에 접어들고 있는데요 날씨가 슬슬 일교차도 없어지고, 여름 날씨로 바뀌고 있는 것 같더라고요!! 옷이 정~말 가벼워지는 무더운 여름! 지금부터 준비해야 하는 거 아시죠? 이번 여름에는 입고 싶은...
안녕하세요 애틀릭스 트레이닝 위례 수빈 코치입니다! 하이록스는 한국에서 일 년에 단 두 번 열린다는 사실을 아시나요? 5월에 한 번, 11월에 한 번 열리는데요 5월에 열리는 인천 하이록스가 이제 한 달도 남지 않았습니다! 하이록스에 참여하시는 모든 분들이 바쁘게 준비...
& ATRX training (애틀릭스 트레이닝) 전 위크로스핏 위례 위크로스핏 위례 → 애틀릭스 트레이닝 위례 (ATRX training) 새로운 이름, 더 명확해진 트레이닝 방향 안녕하세요. 기존 위크로스핏 위례점이 **애틀릭스 트레이닝 위례점 (ATRX TRAI...
안녕하세요! 애틀릭스 트레이닝의 수빈 코치입니다! 4월에 이제 막 접어들면서 봄이 찾아왔는데요 날씨도 너무 맑고 좋아서 딱 운동하기 좋은 날씨라고 생각이 되어요☺️ 오늘은 주말 수업에 대해 설명드리려고 합니다! 애틀릭스 트레이닝의 주말 수업은 10:00 / 11:30 ...
최근에 남편이 다니던 위크로스핏(Wecrossfit)이 100평 규모의 넓은 장소로 이전 오픈하면서 ATRX Hybrid Training(애틀릭스 트레이닝)으로 변경됐다고 해서 다녀와봤어요 기존에도 남편이 살다싶이 운동하던 곳이라 더 기대됐는데 저도 함께 방문해보니 확...
안녕하세요! 애틀릭스 트레이닝 위례에 수빈 코치입니다 저희 애틀릭스 트레이닝은 전 '위크로스핏 위례' 였는데요, 이번에 새로운 곳으로 이전하면서 이름도, 방향성도 바꾸게 되었습니다. 이름이 다소 생소하실 수도 있는데요 '애틀릭스 트레이닝' 이란 체력의 전반적인 상승을 ...
안녕하세요 위 크로스핏 위례점 수빈 코치입니다!! 20026년이 온 지 엊그제 같은데 벌써 1월 말을 향해 달려가고 있네요 위 크로스핏 위례점에서는 다양한 프로그램을 진행 중인데요 덤벨을 활용한 동작도 굉장히 많이 수업으로 활용하고 있어요! 바벨 무브먼트보다는 초보자분...